Части руки: как называются и где находятся

Рука человека делится на три главные части: плечо, предплечье и кисть. Каждая из них занимает свой участок — от плечевого сустава до кончиков пальцев — и выполняет свою работу. Разберём, где проходят границы между ними и что в анатомии называют по-другому, чем в обычной речи.

Почему бытовое и анатомическое деление руки не совпадают

В обычной жизни рукой называют всё, что тянется от плеча до пальцев, а плечом часто ошибочно называют самую верхнюю часть — то место, где рука крепится к туловищу и где обычно лежит лямка рюкзака. С точки зрения анатомии это неточно. Плечо — это не сустав и не верхняя точка руки, а целый участок между двумя суставами.

Это расхождение — источник почти всех ошибок в тестах и на уроках биологии. Когда учитель спрашивает, где находится плечо, школьник часто показывает на дельтовидную мышцу возле шеи, хотя правильный ответ — вся верхняя половина руки до локтевого сгиба.

Три части руки и их границы

Если смотреть на руку сверху вниз, то части идут в таком порядке:

Читайте по теме: «Сжала руки под темной вуалью» - анализ стихотворения Анны Ахматовой и Пословицы и поговорки про руки.

• Плечо — участок от плечевого сустава до локтя. Именно здесь находится самая крупная мышца руки, известная как бицепс, и её противоположность — трицепс.
• Предплечье — участок от локтя до запястья. Тут расположены мышцы, которые сгибают и разгибают кисть и пальцы.
• Кисть — конечная часть руки, начинающаяся сразу за запястьем и включающая пальцы.

Граница между плечом и предплечьем — локтевой сустав, а между предплечьем и кистью — запястье. Запомнить порядок легко по правилу: от туловища к пальцам части идут крупные — средние — мелкие, а каждая новая часть начинается там, где заканчивается предыдущая.

Из чего состоит кисть

Кисть — самая сложная по строению часть руки, потому что именно ей приходится выполнять точные движения: писать, держать ложку, застёгивать пуговицы. В кисти выделяют три отдела:

• Запястье — ближайшая к предплечью часть кисти, состоящая из небольших костей, расположенных двумя рядами.
• Пясть — средняя часть ладони, к которой крепятся пальцы.
• Пальцы — конечная часть кисти, самая подвижная и чувствительная.

Пальцы устроены неодинаково: у четырёх из них по три коротких косточки-фаланги, а у большого пальца — только две. Из-за этого большой палец двигается иначе, чем остальные, и может противопоставляться им — благодаря этому мы способны что-то держать в руке.

Таблица: части руки и их расположение

Такое деление удобно тем, что каждая часть отвечает за свой тип движений: плечо и предплечье дают руке размах и силу, а кисть — точность и мелкую моторику.

Зачем школьнику знать эти названия

Тема встречается в курсе биологии человека, обычно в разделе про опорно-двигательную систему. На проверочных работах часто просят подписать части руки на рисунке или соотнести название части с картинкой скелета. Ошибка, которую делают чаще всего, — путают предплечье с плечом, называя предплечьем всю верхнюю конечность целиком.

Ещё одна частая путаница — забыть, что кисть не заканчивается на ладони. Многие школьники на автомате пишут «кисть и пальцы» как будто это две разные части, хотя пальцы — это и есть завершающая часть кисти, а не что-то отдельное.

Чтобы не ошибиться на контрольной, полезно проговорить вслух три слова по порядку — плечо, предплечье, кисть — и для каждого вспомнить границу: сустав сверху и сустав снизу. Такой способ запоминания работает лучше, чем зубрёжка определений.

Вопросы и ответы про части руки

Плечо — это верхняя часть руки возле шеи?

Нет, это распространённая ошибка. Плечо в анатомии — весь участок руки от плечевого сустава до локтя, а не точка крепления руки к туловищу. То место, которое в быту называют плечом, на самом деле относится к плечевому поясу — области лопатки и ключицы.

Сколько костей в предплечье?

В предплечье две кости — лучевая и локтевая. Они расположены параллельно друг другу и позволяют предплечью поворачиваться вокруг своей оси, например когда вы поворачиваете ключ в замке.

Чем запястье отличается от кисти?

Запястье — не отдельная часть руки, а один из трёх отделов кисти, ближайший к предплечью. Кисть — более широкое понятие: она включает запястье, пясть и пальцы вместе.

Если запомнить только одно правило из всей темы, пусть это будет порядок трёх частей руки — плечо, предплечье, кисть — и то, что граница между ними всегда проходит по суставу: локтевому или лучезапястному.

Читайте также

• «Сжала руки под темной вуалью» - анализ стихотворения Анны Ахматовой
• Пословицы и поговорки про руки