Содержание:

Строение скелета

Скелет взрослого человека включает 205-207 костей (зависит от количества сегментов в крестцовом отделе позвоночника, который может быть более или менее сросшимся). В составе кости присутствуют органические и неорганические соединения: вода, соединения кальция, фосфора и магния. Достаточное количество этих элементов в пище особенно важно при формировании костно-мышечного аппарата. От соотношения органических и неорганических веществ зависит прочность костей. По строению выделяют следующие виды костей:
  • трубчатые - имеют два края (эпифиз) и длинную среднюю часть (диафиз);
  • плоские - лопатки, череп;
  • смешанные - объединяют признаки трубчатых и плоских;
  • короткие - кости запястья.
Из каких частей состоит скелет? В скелете выделяют череп, плечевой и тазовый пояса с конечностями, грудную клетку, позвоночник. Череп, позвоночник и грудная клетка защищают важнейшие органы тела: головной мозг, находящийся в черепной коробке, спинной мозг, расположенный в полостях позвонков, легкие и сердце защищает грудная клетка. Отдельные кости скрепляются соединительной тканью, хрящами или суставами. Существуют следующие типы соединения:
  • неподвижное - кости сросшиеся или скрепляются соединительной тканью (кости черепа);
  • полуподвижное - скрепляются хрящами (межпозвоночные диски);
  • подвижное - кости скрепляются суставами.
Рис. 1. Скелет человека
Рис. 1. Скелет человека

Строение мускулатуры

Движение осуществляется благодаря мышцам. Все скелетные мышцы являются поперечнополосатыми. Мышечная ткань обладает свойствами возбудимости и сократимости, то есть способна реагировать на электрические импульсы и сокращаться под их воздействием. Таким образом, мускулатура координируется деятельностью нервной системы посредством электростимуляции, то есть, передачи электрических нервных импульсов на мышцу. В мышце выделяют центральную часть (брюшко), которая собственно и сокращается, и боковые части из прочных сухожилий, выполняющие функцию прикрепления мышцы к костям. По функции выделяют мышцы:
  • сгибатели;
  • разгибатели;
  • вращающие мышцы.

Функции опорно-двигательной системы

Костно-мышечная система является структурной основой организма и выполняет ряд функций:
  • локомоторная функция - мускулатура;
  • защитная функция - защита от повреждения - череп, ребра;
  • амортизация - смягчение ударов при прыжках, приземлении, беге;
  • кроветворение - костный мозг;
  • депо микроэлементов - обмен соединениями кальция, фосфора - клетки костей, метаболизм глюкозы, жиров и белков в мышцах.
Рис. 2. Мышечная система человека
Рис. 2. Мышечная система человека

Особенности опорно-двигательной системы человека

С точки зрения биологии, особенности опорно-двигательного аппарата человека связаны, прежде всего, с прямохождением. Это эволюционное приобретение дало человеку некоторые преимущества, но также поставило под удар его скелетно-мышечный аппарат. Главный удар пришелся на нижние конечности и позвоночник. Чтобы смягчить нагрузку, скелет человека претерпел изменения:
  • кости нижних конечностей стали толще и прочнее;
  • появился свод стопы, способствующий амортизации;
  • тазовый пояс и грудная клетка расширились;
  • позвоночник приобрел S-образный изгиб, опять же способствующий смягчению ударов (подобно пружине).
У человека также есть изменения скелета, связанные с его социальным развитием:
  • стоящий отдельно большой палец руки (позволяет обхватывать предметы);
  • более компактный лицевой отдел черепа и более объемный мозговой отдел;
  • подбородочный выступ, а также борозды на внутренней части черепной коробки, соответствующие положению борозд центров речи.
Именно эти особенности в совокупности позволили человеку уйти далеко вперед от своих животных собратьев.

Заболевания опорно-двигательной системы человека

Своеобразная анатомия скелета человека, связанная с прямохождением, пассивный образ жизни или, напротив, чрезмерные физические нагрузки, инфекции, травмы и аутоиммунные заболевания провоцируют болезни опорно-двигательного аппарата. Заболевания могут протекать на микроскопическом уровне (уровень обменных процессов) и макроскопическом уровне (ткани либо органы). Остановимся кратко на нескольких группах заболеваний:
  • Заболевания, вызванные воспалительными процессами: артрит (суставы), бурсит (суставная сумка), миозит (мышцы), остеомиелит (костный мозг).
  • Дегенеративные заболевания: остеохондроз (разрушение межпозвоночных дисков), остеопороз (разрушение костей после переломов).
  • Травмы: переломы (в том числе трещины), растяжения и разрывы связок, ушибы, вывихи. Каждому весьма полезно знать признаки некоторых травм и правила оказания доврачебной помощи, чтобы при травме выполнить правильные манипуляции и не навредить еще больше.
Также к заболеваниям опорно-двигательного аппарата относятся:
  • искривление позвоночника из-за нарушения осанки или вследствие травм - кифоз, лордоз, сколиоз;
  • плоскостопие - опущение свода стопы;
  • врожденные деформации костей.
Профилактика заболеваний костно-мышечной системы включает ежедневную (но умеренную!) физическую активность, соблюдение законов правильного питания и поддержание анатомически-правильной позы во время сидячей работы. Придерживаясь этих несложных рекомендаций, вы поможете своей костно-мышечной системе оставаться в хорошей форме и правильно выполнять свои функции. Интересные факты и особенности функционирования разных органов опорно-двигательной системы человека смотрите в предложенном ниже видео.