Педиатры и опытные мамы уверены, что режим дня в детском саду формирует полезные привычки у ребенка и стабилизирует психическое здоровье. 

Питание по часам и установленный режим сна предотвращает такие опасные заболевания, как рахит, простудные заболевания, скарлатина и появление различных инфекций. Вот почему в садиках так важно строго соблюдать режим дня.

Требования к распорядку дня в ДОУ по СанПиН

Начать нужно с того, что такое СанПиН. Это специально установленные законодательством санитарно-эпидемиологические нормы и правила, которые защищают человека от негативного влияния окружающей среды. 

Воспитатель с детьми в детском саду

Нарушение этих правил карается законом. В детском саду их строго соблюдают, так как речь идет о подрастающем поколении. 

Существуют основные требования, которые крайне важно соблюдать:

  • малыши от 3 до 7 лет должны бодрствовать не больше 5 - 6-ти часов после ночного пробуждения;

  • длительность ежедневных прогулок должна составлять минимум три часа;

  • гулять нужно два раза в день: до и после обеденного времени;

  • у детей от трех лет обеденный сон должен длиться в среднем 2 часа, у малышей младше трех лет – 3 часа;

  • питание должно быть четырехразовым с интервалом не менее четырех часов.

Конечно же, этих правил намного больше – это только самые основные из них. Соблюдение этих норм напрямую зависит от работы сотрудников детского сада. Они должны иметь понятие о дисциплине, организованности, терпении и знать весь перечень правил по СанПиН.

Утренний прием детей в ДОУ

Как только ребенок приходит в садик, его встречает воспитатель или медицинский работник. 

Утренний прием детей

На утреннем приеме проводится осмотр малыша на наличие вирусных или инфекционных заболеваний, от которых могут пострадать другие дети. 

Если ребенок все-таки заболел, или имеются малейшие подозрения на инфекцию, то воспитатель сообщает об этом родителям, и малыша госпитализируют с разрешения одного из членов семьи или отправляют домой.

Режим питания

Питание по СанПиН должно быть четырехразовым: завтрак, обед, полдник и ужин. Приемы пищи должны осуществляться в одно и то же время для формирования правильных пищевых привычек у ребенка. 

График питания в детском саду

При кормлении детей в саду должны соблюдаться следующие пропорции от суточной нормы:

  • завтрак составляет 25%;

  • обед – 40%;

  • полдник – 15%;

  • ужин – 20%.

В список ежедневно употребляемых продуктов должны входить: свежее молоко, различные молочные продукты, каши, овощи, фрукты, мясо и рыба. Рацион не должен быть однообразным, а интервалы между приемами пищи большими.

Расписание занятий в детском саду

Ни одно образовательное учреждение еще не обошлось без развивающих занятий. Они не только развивают мозг ребенка, но и являются подготовительным этапом дошкольника. 

Режим дня в старшей группе

В перечень регулярных занятий должны входить:

  • рисование;

  • занятия музыкой;

  • физические нагрузки;

  • развитие и постановка правильной речи;

  • математика;

  • занятия по развитию моторики.

Обычно умственная и физическая деятельность проводится в первой половине дня. Во избежание переутомления чада, физкультуру и развивающие мозг занятия нужно чередовать. При этом нельзя забывать о перерывах. 

Пауза между занятиями должна быть не менее 10 минут.

Занятия в детском саду

Длительность умственной работы зависит от возраста малыша:

  • младшей группе (3 - 4 года) положено заниматься максимум 10 минут;

  • средней группе (4 - 5 лет) следует проводить занятия по 15 минут;

  • старшей группе (5 - 6 лет) положено заниматься по 20 минут;

  • подготовительной группе (6 - 7 лет) нужно проводить занятия по полчаса.

В детском саду очень важна организация учебного процесса, поэтому образовательная программа составлена по ФГОС – федеральным государственным образовательным стандартам.

Продолжительность прогулок в ДОУ по СанПиН

Активные игры и пребывание на свежем воздухе очень важны для развивающегося организма, особенно это касается ясельной и младшей группы. 

Прогулка в детском саду

Время первой прогулки должно начинаться в дообеденное время – приблизительно 9 — 10 ч. утра. Рекомендованная температура воздуха должна быть не ниже 15 градусов мороза. 

Вторая прогулка совершается вечером – не позже 18:00.

Тихий час в детском саду

Обеденный перерыв на сон в детском саду обязателен. Средняя продолжительность сна ребенка составляет приблизительно 12 - 13 часов, из которых 2 - 3 часа предназначаются для дневного отдыха. 

Сон в детском саду

Чем младше ребенок, тем больше времени ему нужно выделять на дневной сон: детям до трех лет спать следует не меньше трех часов.

Некоторые родители боятся или попросту не хотят отдавать кроху в детский сад и думают, что смогут обеспечить ребенку нормальное развитие самостоятельно. Но это далеко от истины. Жизнь по графику детского сада приучит дитя к дисциплине, организованности, а соблюдение режима питания и сна укрепит хрупкий детский организм. 

Кроме того, садик подготовит чадо к походу в первый класс, и обучение в школе не будет для него стрессом. И это не говоря уже о том, что ребенку нужно социализироваться и переживать приятные и смешные моменты от общения с одногодками.