Подготовка рук к письму - упражнения и методики для тренирования навыков

Подготовительный процесс

Прежде чем приступать к упражнениям для формирования навыков письма, необходимо разработать руки, чтобы они смогли выдержать нагрузку, которая будет на них ложиться во время обучения в школе.

Стоит начать с разработки мелких мышц. Чтобы держать ручку и параллельно совершать большое количество движений, они должны быть сильными. Что касается пальчиков — нужно обладать некой ловкостью, чтобы без труда управляться с мелкими предметами.

Начинать подготовку, рекомендовано с графического упражнения, эти простые действия помогут дошкольнику привыкнуть к новой деятельности. Для работы понадобится обычный тетрадный листок в клетку, ребенок должен научиться ориентироваться на нем.

Для развития мышц можно использовать любые подручные средства, которые могут стать отличными тренажерами:

• детский пластилин;
• цветная бумага;
• ножницы;
• проволока;
• тесто.

Можно взять и любой другой материал, имеющийся в наличии. Само занятие поможет не только сделать пальчиковую гимнастику, но и провести творческую работу. Из пластилина можно вылепить интересные фигурки, а во время размягчения заодно и хорошо проработать мышцы.

Из цветной бумаги создаются красивые аппликации. Но перед тем как давать ребенку ножницы, необходимо научить его правильно ими пользоваться. Можно обойтись и без них, а просто рвать листы с помощью рук. Такие картинки получаются ничуть не хуже.

Можно предложить ребенку помочь во время приготовления пельменей, пускай он лепит их вместе с мамой. То же самое касается проволоки — это отличный материал для изготовления различных фигурок. К тому же в процессе создания дети прилагают усилия, значит, мышцы напрягаются и хорошенько прорабатываются.

Пальчиковая гимнастика

На самом деле существуют разные программы, но для маленьких деток лучше всего подойдут развлекательные. С задачей отлично справится система «Суперпальцы».

Эта комбинация упражнений для письма. Для дошкольников представлена программа в виде сюжетно-ролевой игры, где в качестве главных участников выступает ребенок и один из родителей, а точнее, их руки.

Для этого необходимо положить ладони на ровную поверхность, а дальше следовать простой инструкции:

1. Разминка. Необходимо хорошенько потереть ладошки друг об друга до того момента, пока они не станут теплыми, так как мышцы перед игрой должны разогреться.
2. Тренировка пальцев. Прямые ладони лежат на столе, затем нужно не отрывая от поверхности руку приподнять мизинчик, потом безымянный, а следом средний. Те же действия провести со второй конечностью.
3. Штанга. Эта силовая тренировка. Руки вновь лежат на столе, между указательным и средним пальцем вставляется карандаш. Далее нужно поднять руку, но таким образом, чтобы карандаш оставался на месте.
4. Спортивная ходьба. Вновь нужно зажать карандаш между пальцами, а дальше необходимо производить манипуляции, которые имитируют ходьбу. Можно слегка усложнить задачу, если добавить какой-нибудь предмет, который будет исполнять роль ступеньки.
5. Ролики. Для этого занятия понадобятся обычные крышки от пластиковых бутылок. Нужно вставить в них пальцы и попробовать передвигать их по ровной поверхности.
6. Тренировка с мячом. Нужно взять маленький спортивный снаряд, его вполне можно заменить контейнером из-под киндер-сюрприза. Но его следует предварительно заполнить солью или песком для утяжеления. После этого следует перекатывать инвентарь из одной руки в другую.

В конце нужно обязательно провести заминку, для этого отлично подойдет игра под названием паучьи бега.

Для этого нужно упереться на пальцы, а сама ладошка должна оказаться в приподнятом состоянии. Затем нужно расчертить на поверхности финишную черту, кто быстрее до нее доберется, не отрывая пальчиков, тот и победил. Можно применять эти тренировочные упражнения по письму для 1 класса, также для будущих первоклашек.

Графические занятия

Это не менее эффективная методика, с помощью нее можно подготовить руки к длительной работе, а также научить первоклассника усидчивости. Есть несколько вариантов графических упражнений для развития мелкой моторики, к ним можно отнести:

• обводку;
• штриховку;
• раскраску.

Можно отдельно приобрести прописи или специальную литературу, которая помогает подготовить ребенка к школе. Отлично подойдут образцы для правописания. Работать лучше всего цветными карандашами, так как для прорисовки малышу придется прикладывать усилия, а это, по мнению специалистов, обеспечивает лучший эффект на мышцы. В процессе требуется следить, чтобы рисунок был выполнен аккуратно, равномерно, и не выступал за линии.

Что касается раскрасок, тут необходимо научить ребенка работать в разных направлениях. Штрихование нужно выполнять правильно, закрашивать по диагонали и вертикали. Нужно следить, чтобы малыш не переворачивал тетрадь, а действовал и управлял именно рукой.

Развить точность движения рук можно с помощью специальных заданий, которые предлагают обвести точки или пунктирные линии. Такие картинки есть во многих детских журналах, в них же можно найти и другие полезные игры, с помощью которых можно развить память, внимание и мышление, это все так же важно для успешной учебы.

В программу подготовки входит также тренировка ловкости рук. Для этого понадобятся мелкие предметы.

Плетение бисером, вышивка — эти ремесла отлично развивают моторику. Для мальчиков можно приобрести знаменитый конструктор Лего. Можно собирать элементы — эффект будет тот же. Существуют и другие способы, например:

• наматывание ниток в клубок;
• завязывание шнурков или бантиков;
• перебирание зерна, раскладка их по группам или в какой-нибудь узор.

Это самые доступные способы, которые можно применять в домашних условиях и без вложения каких-либо средств. Что касается результативности, они ничуть не хуже, чем у дорогостоящих программ.

Ориентация на бумаге

Важно научить малыша ориентироваться на листе. Для этого нужно подготовить тетрадь в крупную клетку. После этого нужно подробно и понятно объяснить будущему ученику, что такое клетка, показать на наглядном примере, где верхняя, нижняя сторона, а также право и лево. После этого стоит заняться подсчетом их количества.

Таким же методом следует разъяснить, где верх и низ у листа. Это можно сделать играючи, например, попросить чадо нарисовать что-нибудь в центре и в левом уголке. Таким образом, можно будет выяснить, усвоил ли он урок.

Для детишек 6−7 лет можно провести следующее письменное занятие. Поставить на листе точку и отдать карандаш малышу. После этого нужно говорить комбинацию, а он ее должен будет выполнить, это может быть шаг вперед, затем 3 влево, а после 4 клеточки вниз.

Также можно нарисовать узор точками, а ребенок должен будет обвести их контур. Еще одно упражнение — зеркальное рисование, то есть мама рисует половинку картинки, а дошкольник должен продолжить ее, притом он должен повторять точное количество клеток.

Можно также поиграть в «Твистер», но слегка его изменить, то есть работать не нижними конечностями, а верхними. Нарисовать плакат с цветными кружками, а после следовать согласно инструкции. Например, большой пальчик на красный, средний на зеленый и так далее. На самом деле такая постановка рук требует определенной ловкости.

Чтобы подготовить руки к письму, можно приобрести специальные альбомы, например, журнал Солнечные ступени, там множество различных упражнений. А можно и не тратить на это деньги, а применить фантазию и сделать их своими руками. Также в работу стоит подключить и будущего ученика первого класса, он с удовольствием примет участие в увлекательном процессе.

Важно еще до поступления в школу научить ребенка правильно держать ручку. Правильное положение, это когда она удерживается между средним и большим пальцем и слегка прикрывается указательным. Мизинец должен быть прижат к поверхности листа, а ладошка быть повернута к поверхности стола. Захват необходимо производить на высоте равной 2 см от грифеля. Также нужно, чтобы другой кончик был направлен в сторону плеча.