Сочинение о вреде курения для здоровья человека - рассуждения и выводы

Сочинение о вреде курения раскрывает вопросы пагубного воздействия этой вредной привычки на все органы и системы человеческого организма.

Иллюстрирующие проблему цифры

Для ясного понимания масштабов любой проблемы проще всего привести значимые цифры тех или иных фактов. Сочинение на тему курения не является исключением. Предоставленные Международной Организацией Здравоохранения цифры вызывают беспокойство мировой общественности в вопросе табакокурения. Важными данными являются следующие:

1. Каждый год около 7 миллионов человек умирают по причинам, связанным с потреблением табака. При этом 92% из них — непосредственно курильщики, а 8% - люди, вдыхающие дым от чужих сигарет.
2. Около 80% курящего населения планеты проживают в странах с низкими и средними доходами.
3. В табачном дыме содержится приблизительно 7000 токсичных химических веществ, некоторые из них являются канцерогенными. Они не только отравляют организм человека, но и приводят к загрязнению окружающей среды. Самым опасным веществом табака является никотин, помимо него дым содержит деготь, монооксид углерода и многие другие вредные субстанции.
4. Сигаретные окурки составляют от 30% до 40% отходов на побережьях и в городских зонах.
5. Научно обоснованно, что табак повышает риск развития таких болезней, как рак, диабет, болезни сердца и легких. Одно из исследований, проведенных в Италии, установило, что сигаретный дым усиливает тенденцию к тромбообразованию и сокращает просвет кровеносных сосудов. Все это ведет не только к повышению риска сердечнососудистых заболеваний, но и преждевременному старению кожи и органов.
6. В рассказе о вреде курения нельзя не упомянуть неприятный запах изо рта у любителей сигарет.
7. Развитие зависимости от основного компонента табака: никотина.
8. Монооксид углерода или угарный газ, возникающий в результате неполного горения продуктов табачного дыма, препятствует нормальному переносу кислорода к мозгу, сердцу и другим органам человека.

Причина курения

Излагая в публицистическом стиле причину употребления табака большим количеством людей, следует обратиться к результатам исследований последних десятилетий.

Заслуживающей внимания субстанцией является никотин. Он вызывает тягу и пристрастие к курению, и именно против него направлены все современные методы борьбы с этой привычкой.

Основная доля употребления табака приходится на сигареты, когда курильщик получает эффект от их действия через вдыхание дыма.

Тем не менее в последнее время все чаще стали использоваться «бездымные» способы поглощения табака, например, порошок или жевательные резинки.

Продукт современных технологий

В реферате необходимо уделить особое внимание сигарете. Она представляет собой продукт современного производства, дизайн которого характеризуется максимальной эффективностью употребления наркотика. Среднестатистический курильщик, вдыхая дым, поглощает 1−2 миллиграмма никотина. Концентрация этого вещества быстро повышается в крови, достигая своих максимальных значений. Кровяной поток доставляет его практически сразу в мозг человека.

Типичный курильщик делает в среднем 10 затяжек при выкуривании одной сигареты. Если предположить, что в день выкуривается пачка, содержащая 30 сигарет, за указанный период времени делается 300 затяжек. В случае людей, которые используют «бездымные» методы потребления, никотин поглощается организмом через мембраны полости рта и носа. В этом случае максимальные концентрации вещества в крови достигаются медленнее, чем при непосредственном вдыхании дыма.

Физиологический эффект

В тексе про курение следует сказать, что как только никотин попал в кровь, человек испытывает выброс определенного количества адреналина. Сильные первичные ощущения из-за повышения уровня адреналина приводят к стимуляции всего организма. Наблюдаются следующие эффекты:

• увеличение артериального давления;
• учащение дыхания;
• повышение сердечного пульса.

Некоторые исследования демонстрируют еще одно важное влияние никотина на организм. Когда эта химическая субстанция попадает в мозг, увеличивается выработка допамина.

Последнее является веществом, отвечающим за чувство наслаждения. Все эти эффекты приводят к постепенно усиливающейся зависимости курильщика от табака.

Бросить курить нелегко

Во время публичных выступлений и докладов в школьных классах по теме вреда курения можно часто слышать, что избавиться от вредной привычки достаточно непросто. Понять причину сложности отказа от сигареты можно, если вспомнить, что речь идет о наркотике. Положительные ощущения, чувство наслаждения, прилив сил и повышение уверенности в себе у курильщика уже с первой затяжкой со временем трансформируются в отношение зависимости. Организм привыкает к такому состоянию и постоянно требует новых доз никотина.

Установлено, что несмотря на знания о серьезном вреде этой пагубной привычки, курильщику все же тяжело ее оставить. Ежегодно около 35 миллионов человек пытаются отказаться полностью от сигарет, однако 85% из них без посторонней помощи не достигают успеха, некоторые сдаются уже через неделю.

Попытка бросить курение приводит к ряду отрицательных последствий. Среди симптомов, которые характеризуют никотиновую зависимость, основными являются:

• повышение уровня раздражительности;
• снижение интереса познавать что-то новое, рассеивание внимания;
• нарушения сна, приводящие к постоянному недосыпу и увеличению уровня стресса;
• усиление аппетита.

Эти симптомы начинают проявляться уже через пару-тройку часов после выкуривания последней сигареты. Они достигают своего максимального значения в течение нескольких дней и могут продолжаться недели и даже месяцы. Из рассуждений эссе на тему курения становится понятно, почему избавиться от вредной привычки непросто.

Масштабы вредного воздействия

В проекте о вреде привычки иллюстративно привести масштабы проблемы на примере количества смертей. Исследователи США оценивают, что в период с 1964 года по 2004 год исключительно от употребления табака преждевременно умерли 12 миллионов американцев.

В настоящее время по общим оценкам эта цифра составляет 0,5 миллиона людей в год, что превышает сумму всех смертей от употребления алкоголя и других наркотиков, от СПИДа, убийств и самоубийств, а также автокатастроф.

Негативные последствия

В статье о вреде табака нужно отметить его пагубное воздействие на все органы. Непосредственно было установлено, что дым табака провоцирует такие заболевания, как воспаление легких и катаракта. Кроме того, он является виновником третьей части всех смертей от любого типа раковых опухолей. У злостных курильщиков риск умереть от рака повышается в 4 раза по сравнению с теми, кто не употребляет табак. В 90% случаев рак легких у мужчин и женщин обусловлен частым курением.

В сообщении о вреде курения кратко следует упомянуть повышение риска возникновения хронического бронхита и усиление симптомов астмы у заядлых любителей табака. Повышается в 2−4 раза риск появления заболеваний сердца и мозга в сравнении с некурящими людьми.

На этом список отрицательных последствий от постоянного курения не заканчивается. Нахождение человека в зонах с высокой концентрацией никотина в воздухе может привести к тошноте, рвоте, неконтролируемой дрожи конечностей, конвульсиям и даже к смерти. Всем известно, что капля никотина способна убить лошадь. Известны случаи, когда взрослый человек или ребенок быстро погибали от передозировки этого химического вещества. Смерть при этом наступает в течение нескольких минут по причине паралича дыхательной системы.

Пассивное потребление

Вредить здоровью может не только непосредственное вдыхание дыма сигареты, но и пассивное курение. По некоторым оценкам 3000 человек ежегодно умирает от рака легких и еще около 35 000 заболевают сердечнососудистыми болезнями именно по названной причине.

Постоянное нахождение ребенка в доме с курящими родителями зачастую приводит к развитию серьезных случаев детской астмы. Не нужно также забывать о риске возникновения пожаров от брошенных дымящихся сигарет. Это еще одна причина около 1 000 смертей в год.

Психические заболевания

Существует явная связь между употреблением табака и психическими расстройствами личности.

Например, некоторые исследования говорят, что 44% всех табачных изделий в США приобретается людьми, имеющими те или иные отклонения в психическом развитии. Другие исследования говорят, что 80% людей, страдающих алкоголизмом, много курят. При этом большинство из них умирают именно от болезней, связанных с употреблением табака, а не алкогольных напитков.

Риск развития психических расстройств от регулярного употребления табака особенно велик среди подростков и детей. В некоторых случаях пагубная привычка приводит к нарушениям в поведении, дефициту внимания, гиперактивности среди школьников. Многие исследователи и врачи считают, если победить подростковую тягу к курению, в будущем можно будет избавить общество от целого ряда психических заболеваний.

Конечный вывод текста про курение заключается в следующем: употребление табака не только оказывает негативные последствия на здоровье активных и пассивных курильщиков, но также на окружающую среду, экономику, образование, индивидуальное и социальное развитие.