Реферат по физкультуре на тему: “Баскетбол - виды и лиги”
Сколько игр с мячом придумало человечество? Десятки? Нет, сотни. Часть из них популярны только в конкретных регионах или у определенной категории населения, а некоторые обрели всемирное признание. Одна из самых распространенных игр с мячом – баскетбол. Это командная игра, цель которой закинуть мяч в корзину команды-противника. По теме баскетбол реферат поможет не только ознакомиться с правилами и видами данного спорта, но и узнать полезную теоретическую информацию. Знакомство с этой игрой начинается с истории.
В баскетболе существуют строгие правила, их несоблюдение грозит дисквалификацией. Перечислим несколько базовых правил.
-
В матче соревнуются 2 команды по 12 человек. Пять участников выходят на площадку, а остальных вызывают на замену.
-
Ведение мяча происходит только путем столкновения его с полом. Нельзя нести его в руках или бить ногами.
-
Матч должен состоять из 4-х периодов. Между каждым периодом дается короткий перерыв.
-
Во время игры начисляются призовые и штрафные очки. Команда получает очки за попадание мячом в корзину – от 1 до 3, в зависимости от дистанции, с которой был совершен бросок.
-
Если по завершению матча команды набирают равное количество баллов, то им дается дополнительное время.
-
Атакующие не могут находиться на территории штрафного очка больше 3-х секунд.
-
С мячом можно сделать только 2 шага, после чего мяч нужно или бросить, или передать другому игроку.
Раньше правила постоянно менялись, но в 2004-ом году был сформирован официальный список требований к игре действительный и сегодня.
Виды баскетбола
Баскетбол в том виде, к которому мы привыкли, является не единственным вариантом этой игры. Есть еще несколько разновидностей.
-
Мини-баскетбол. Это версия игры для детей. Команды формируются по 5 (или меньше) игроков. Площадка, мяч, стойки с корзиной уменьшены, чтобы детям было удобнее играть. Правила немного упрощены, например, правило 3-х секунд тут не действует.
-
Макси-баскетбол. В профессиональный спорт, как правило, идут молодые люди на пике своих возможностей, но для данного вида игры подходят игроки 30+ лет. Правила мало отличаются от обычного баскетбола.
-
Стритбол. Это более грубый вариант игры. Состязание проходит 3 на 3, а площадка задействована только наполовину. Все участники пытаются закинуть мяч в одну корзину, а если это не удается, команда, которая промахнулась, обороняет кольцо от оппонентов. Есть запреты на пробежку, двойное ведение и закидывание мяча сверху.
-
Корфбол. Играют две команды по восемь человек (4 мужчины и 4 женщины). Участники делятся на атакующих и защитников и пытаются заработать как можно больше очков. Длится матч 2 тайма по полчаса.
-
Баскетбол на колясках. В нем участвуют игроки на инвалидных колясках, и правила соответственно адаптированы. Так, в этом спорте игроку с мячом запрещается крутить колесо коляски больше двух раз.
У баскетбола есть толпы поклонников по всему миру, и это неудивительно, ведь такие игры всегда зрелищные, но при этом понятные. Им необязательно заниматься на профессиональном уровне, можно просто играть во дворе. Рассматривая баскетбол в реферате по физкультуре нельзя не отметить его пользу для организма. Этот спорт укрепляет мышцы, сердечнососудистую систему и иммунитет. И что немаловажно, это отличный способ хорошо провести время с друзьями.
