Содержание:

Функции и задачи

Физвоспитание выполняет определенные функции:

  • развитие физических возможностей;

  • воспитание в человеке моральных качеств;

  • обеспечение знаниями о теоретических аспектах физкультуры;

  • общее оздоровление организма;

  • организация увлекательного и полезного досуга.

Существуют различные средства физического воспитания, реферат вкратце расскажет, для чего они используются. Выделяют несколько основных задач:

  • за счет улучшения физического состояния можно повысить работоспособность человека;

  • спорт должен развивать двигательные умения, которые необходимы каждому для ведения полноценной жизни;

  • нужно выработать привычку регулярно заниматься физической активностью, так как только постоянные занятия спортом принесут какую-либо пользу;

  • ознакомление с базовыми знаниями о спорте и закаливании;

  • привлечение людей к спортивным мероприятиям.

Основные принципы

Методы физического воспитания реферат

Физвоспитание строится на множестве принципов. Наиболее важными являются следующие:

  1. Формирование моральных качеств человека. Важной составляющей считается личностный рост и выстраивание активной жизненной позиции за счет физических нагрузок.

  2. Положительное влияние на организм. Нагрузки должны приносить пользу, поэтому программа подбирается с учетом возможностей человека. Также необходимо осуществлять регулярный врачебный контроль.

  3. Человек должен быть заинтересован в спортивном досуге. Достаточная мотивация и понятные цели помогают заниматься усерднее.

  4. Занятия должны быть наглядными. Для эффективности тренировок человек должен видеть перед собой пример, как правило, в лице тренера или возможны фото и видеоматериалы.

  5. Поставленные задачи должны быть осуществимы для занимающегося. Нагрузка, которая соответствует физическим возможностям человека, поможет укрепить организм, не навредив ему.

Основы системы физвоспитания

Физическое воспитание тесно связано с рядом общественных систем.

  1. Социально-экономическая система. Спортивная деятельность не может существовать вне общества, так как она развивает не только тело, но и личность. Так, спорт способствует умственному, нравственному, трудовому развитию, а в виде платных кружков и секций выстраивает экономическую связь.

  2. Правовая система. Физвоспитание выстраивается с учетом множества правовых актов. Основой является Конституция, в которой закреплено право каждого заниматься физическим развитием.

  3. Методика. Любая спортивная деятельность основана на теоретических знаниях, включающих множество фундаментальных наук.

  4. Программно-нормативная система. Любая деятельность регулируется нормативными требованиями, которые необходимо постоянно адаптировать к меняющимся условиям. В школах, секциях, профессиональных спортивных организациях условия отличаются, и для составления программы нужно учитывать множество нюансов.

  5. Организационная система. Физвоспитанию необходимы организация и контроль на нескольких уровнях как со стороны государства, так и со стороны общества.

Перечисленные системы физического воспитания в реферате подчеркивают ее важность для всех аспектов человеческой жизни.

Основные направления

Существуют три направления физического воспитания.

  1. Общее физвоспитание. Оно направлено на поддержание базовых возможностей организма и всестороннее укрепление тела. Упражнения простые и доступные большинству людей пропорционально увеличивают силу, ловкость и выносливость. Следующие направления требуют предварительного общего физического воспитания в качестве базовой подготовки.

  2. Профессиональное. Такие тренировки нужны представителям профессий, требующих определенных физических навыков. Это может быть подготовка космонавтов к условиям невесомости, военная подготовка, нацеленная на приобретение боевых навыков и т.д. Так как для каждой профессии есть свои требования, физвоспитание для разной работы проходит по-разному.

  3. Спортивное. Оно нацелено на совершенствование конкретной спортивной дисциплины. Спортсмены развиваются в соответствии с требованиями выбранного направления: укрепляют определенные группы мышц и прорабатывают конкретные движения.

Физическое воспитание – это не просто комбинации упражнений, это огромная система, которая оказывает влияние на множество сфер нашей жизни. Существуют разные формы этого педагогического процесса, и каждый по-своему сталкивается с активностью. Но стоит понимать, что физическое воспитание должно присутствовать в жизни каждого человека, хотя бы в минимальных объемах.