Содержание:

Трудности начинания

Для начала необходимо правильное рассуждение. Человек никогда не будет что-то делать просто так, он всегда руководим желанием. Любое действие согласовано с его внутренними потребностями. Если он всем доволен, то вряд ли станет придумывать себе новые трудности, разве что от скуки. Серьёзный подход к саморазвитию возможен лишь тогда, когда есть цель.

В идеале эта цель должна быть всепоглощающей; при мысли о ней и её достижении должны идти мурашки по коже. Это будет являться главным стимулом в самосовершенствовании и, так называемым, якорем, который будет удерживать корабль желаний в правильном месте, не давая ему уплыть в море слабостей и лени.

Поставив цель, будет легче приучить своё тело и ум к дисциплине и порядку, так как есть знание о том, что всё делается не зря и рано или поздно это приведёт к результатам. Считается, что мозгу нужно время на закрепление какой-либо привычки или навыка. Выведены даже конкретные временны́е рамки, и для привычки это время составляет приблизительно 21 день, для закрепления навыка нужно два месяца.

Здесь важны не сами цифры, всё лишь условно. Главное — понять, что для всего необходимо время. Никакая переменя не случается в мгновение ока. При должном усердии и упрямстве ребёнка, который учится ходить, можно заполучить что угодно и заставить тело работать в заданном режиме. Особое внимание следует уделить ошибкам и тем моментам, когда разум даёт слабину. Корить себя в этом случае не стоит. Случайные «срывы», когда вместо следования своей новой жизни происходит возврат к прежним привычкам, естественны.

Бороться с ними силой бесполезно и опасно, т. к. можно растратить весь свой замысел и найти оправдание для отступления от задуманного. Их нужно осознать и принять как неотделимую часть начала пути саморазвития. Постепенно минуты слабости будут появляться всё реже и вскоре совсем сойдут на нет. Всё потому, что мозг не любит принуждение и плётку. То, к чему он так давно привык не так-то просто подвергнуть изменению и разрушению. Только время и дисциплинированная тренировка способна разрушить старые нервные связи и построить на их развалинах новые.

Когда это происходит, принято говорить, что навык или привычка закреплена. Подводя итог, можно выделить два аспекта, которые помогут преодолеть начало пути самосовершенствования:

  1. Цель.
  2. Дисциплина и время.

Держа в уме первую и уповая на силу вторых можно свернуть горы. Естественно, надо запастись терпением и хоть какой-нибудь верой в себя, которая поможет не сдаться на полпути и не бросить начатое.

Продолжая совершенствоваться

Достигнув желаемого, можно заметить, как просто стало преодолевать различные трудности, встречающиеся в жизни. Вера в себя и в свои силы увеличивается пропорционально решённой задачи. Появляется смелость и желание задирать новую, более высокую, чем предыдущая, планку. Примечательно то, что и себя преодолевать становится намного легче, так как тело уже привыкло к трудностям и воспринимает их в положительном ключе, т. е. не как преграду, а как препятствие.

Тут открываются поистине великая возможность для духовного и телесного развития, ведь нет предела совершенству. Это можно сравнить с изучением предмета какой-либо науки: физики, математики, геометрии. Освоив их азы на простейших примерах и уяснив суть, можно переходить на более сложные уровни, которые расширяют кругозор и знание мира.

Другим интересным аспектом саморазвития является проекция изученного на другие сферы. Иными словами, достигнув успехов в одном деле, непременно ожидает успех и в другом. Это свойство души можно использовать на самых ранних этапах. К примеру, поставив какую-нибудь маленькую, легко выполнимую задачу и выполнив её, можно ощутить чувство удовлетворения, которое тем сильнее, чем больше времени и сил было затрачено на неё. В дальнейшем появится уверенность в том, что всё подвластно и нет ничего невозможного, нужно лишь постараться.

Поэтому и говорят, что талантливый человек — талантлив во всём. Он уже знает и владеет искусством превращения желаемого в результат и ему не составляет никакого труда перенести прошлый опыт на новую задачу. Будь он успешный спортсмен, он также достигнет успеха, скажем, в торговле фруктов на рынке.

Стремясь к совершенству, нельзя упускать из виду гармонизацию души и тела. Это ключ к единению человеческой души с природой, кои неразрывно связаны между собой. Если человек живёт вне природы и её законов, ему будет неоткуда черпать жизненные силы, так необходимые для его духовного и телесного развития. Следовательно, нужно одинаково развивать как умственные способности, так и физические.

Взаимная поддержка, которую они будут оказывать друг другу, выльется в неисчерпаемый источник сил и энергии.

К слову, существуют отдельные практики для достижения гармонии души и тела, придуманные ещё в древности.

В основном можно выделить две:

  • индийская (йога);
  • китайская (тайцзи цигун).

Человек, который постоянно занимается собой, обычно не имеет недостатка в энергии, скорее даже избыток. Ежедневные практики и преодоление трудностей закаляют его и он становится неуязвим для других, т. к. преодолел главного врага — в себе. Соответственно, таким людям просто суждено быть руководителями и лидерами.

Они настолько хорошо знают себя, что способны разгадать мысли, желания, страхи и слабости других. И люди идут за ними, слабые люди, потому что слабым характерно тянуться к более сильным.

Помощь другим

Само собой разумеется, что когда человек одержал главную победу — а это победа над собой, он понял свои слабости и открыл пути их преодоления. Соответственно, у него появляется желание помочь в этом деле другим. Есть множество различных способов, как это сделать и некоторыми из них являются:

  • организация семинаров на определённую тематику;
  • написание книг;
  • чтение лекций;
  • ведение видеоблога.

Такого рода деятельность не только будет приносить пользу обществу, но и станет полезна самому организатору в плане его развития. Всё перечисленное требует ответственного и продуманного подхода, который необходимо тщательно спланировать. Немаловажно также и грамотно донести свою мысли, чтобы тебя поняло большинство людей.

В итоге занимаясь таким просвещением, можно самому получить духовное удовлетворение от процесса, особенно если люди меняются в лучшую сторону от полученных наставлений.

Совсем необязательно сводить социальную помощь только к просветительской деятельности. Можно пойти другим путём, занимаясь благотворительностью и всяческой материальной поддержкой нуждающихся. Конечно, это касается того случая, когда есть возможность это делать, т. е. если есть излишние средства.

Ключевым моментом является побуждение, толкающее сделать мир лучше, чем он есть на самом деле. Такое побуждение естественно для всех всесторонне развитых людей. Они ощущают диссонанс между своим внутренним состоянием и окружающим миром, находя в нём явное несоответствие своим изменившимся взглядам, замечая в ней серость и недостаток, как в нераскрашенной картинке.

Последним аспектом общественной помощи можно выделить просвещение молодёжи. Важность этого заключается в том, чтобы дети на ранних этапах знали, что лень — это порок, и боролись с нею. Для этого нужно приучать детей к написанию сочинения «Победа над собой». Более того, необходимо показывать им на реальном примере, как это делать в жизни, а после советовать делать письменный отчёт об этом, с помощью сочинения на тему «Первая победа над собой».

Детский ум очень отзывчив на всякого рода наущения. Именно в раннем возрасте происходит становление характера и, по существу, он определит всю его дальнейшую жизнь.