Факторы, влияющие на здоровье человека - химические, социальные, физические, природные

Для государства важно поддерживать высокий уровень качества жизни населения, поэтому разрабатываются специальные медицинские программы.

Воздействие генетики

Всемирная организация здравоохранения в прошлом веке разработала соотношение факторов, определяющих здоровье человека.

Формула состоит из четырех компонентов:

• генетика — занимает 15% от всех показателей;
• образ жизни — 50%;
• состояние окружающей среды — 20%;
• качество медицинского обслуживания — 15%.

Но эти цифры могут меняться в зависимости от половой принадлежности, возраста и индивидуальных особенностей.

Организмы развиваются согласно наследственной программе, которую определяют родительские хромосомы.

Гены подвергаются разному влиянию в течение всей жизни будущих отца и матери. У девочек при появлении на свет уже формируется определенный набор яйцеклеток, они готовятся к оплодотворению по мере созревания. Сперматозоид живет намного меньше, но и в нем хранится генетическая информация. Именно родители ответственны за состояние своего потомства.

Но есть факторы, которые не зависят от них. К таким относят влияние окружающей среды, экономические и социальные процессы, использование фармакологических препаратов. В результате возникают мутации, которые приводят к проблемам в психическом и физическом развитии.

Основные факторы, способствующие укреплению здоровья:

• здоровая наследственность;
• подходящие бытовые, природные, экологические и производственные условия;
• высокий уровень медицины, своевременные профилактические меры;
• хорошие показатели социально-экономической жизни;
• постоянная физическая активность;
• рациональное использование времени.

Наследственность играет важную роль в формировании организма, а также влияет на патогенез любого заболевания. Связанные с ней патологии делят на четыре группы факторов риска здоровья. В первую входят моногенно обусловленные проблемы — гемофилия, фенилкетонурия и болезни хромосом. Они передаются только через половые клетки от одного поколения к другому.

Вторая включает наследственные патологии, для проявления которых необходимы определенные условия окружающей среды. Сюда можно отнести недостаточность гемоглобина, ее замечают при понижении кислородного давления.

Третья группа представлена генетическими заболеваниями, проявляющимися в преклонном возрасте: гипертония, язва, злокачественные опухоли.

Четвертая — это редкие проблемы, зависящие в основном от условий проживания: травмы, инфекции. Генетика в этом случае оказывает влияние на протекание и исход патологии.

Окружающая среда

Гены, которые получает человек при рождении, взаимодействуют с окружающей средой. Организм связан с биотическими и абиотическими ее факторами.

Вокруг человека формируется определенная система антропогенных и природных явлений, в которой ей предстоит работать, учиться и отдыхать. На здоровье и жизнь имеют прямое и косвенное воздействие биологические и физические, химические и природные, социальные и искусственные факторы.

Организм человека — это один из компонентов биосферы, он воздействует на нее с помощью трудовой деятельности.

С помощью технических систем он может изменять некоторые ее составляющие:

• гидросферу;
• литосферу;
• атмосферу.

Нефть и химические вещества загрязняют моря и океаны, раскопка почвы ради полезных ископаемых истощает землю, а производственные газы ухудшают состав воздуха. Все это негативно влияет на здоровье человека.

Организм всегда связан с другими компонентами внешней среды — растениями, микробами и животными. Для его существования необходим постоянный доступ к кислороду, питьевой воде и пище. Он подчиняется суточным и сезонным циклам, реагирует на изменения температуры, влажности, освещения.

Но человек не только биологический компонент среды, он сформировал общество — социальную составляющую. Она стала ведущей на планете, так как научилась сама создавать себе подходящие для жизни условия, изменяя окружающий мир.

Медицинская составляющая

Большинство людей считает медицину главным фактором формирования здоровья. На самом деле у него практически наименьшая доля. По мере развития технологий и широкого распространения заболеваний больницы стали специализироваться на лечении патологий, а не улучшении здоровья, ведь применение большинства препаратов снижает иммунитет, хотя и устраняет инфекции и вирусы.

Профилактику медицина делит на три уровня. Первый ориентирован на взрослых и детей, он должен улучшить состояние организма на протяжении всего существования. Базой для таких мер являются рекомендации по правильному образу жизни, народные методы укрепления иммунитета и защиты от разных заболеваний.

Профилактика второго уровня помогает выявить предрасположенность человеческого организма к появлению и развитию патологий. Она прогнозирует риск болезней с учетом наследственности, образа жизни и условий внешней среды. Третий уровень профилактических мер предупреждает рецидивы у всех заболевших. Хотя опыт в области медицинских знаний обширен, экономические затраты на эту сферу довольно низкие. Профилактика из-за этого становится неэффективна.

Больше внимания стоит уделять первому и второму уровню, когда медицинские сотрудники должны работать с абсолютно здоровыми или только начинающими болеть пациентами. Первичная профилактика подразумевает тесное сотрудничество с ними, но система здравоохранения не выделяет достаточно времени для нее.

Врач должен за одну процедуру осмотреть больного, обследовать его и назначить терапию.

Для укрепления здоровья необходима всеобщая диспансеризация.

Но ее не удается осуществить по нескольким причинам:

• нужно много денег для выявления разных заболеваний и их группировки для постоянного наблюдения;
• доминируют диагнозы, а не прогнозы появления патологий;
• медики более активны, чем население;
• подход к пациентам узконаправленный, социально-психологические факторы учитывают редко.

Важно перенести центр внимания от медицинских аспектов на духовную сферу — психологию, социологию, культурологию, физиологию. Состояние организма зависит от экологии и генетики, поэтому нужно правильно выбирать место жительства, школу, расположение государственных и культурных организаций.

Образ жизни

Заболевания современного человека зависят от его образа жизни.

При этом нужно учитывать генетические показатели организма и подобрать под них соответствующую среду.

Здоровым образом жизни можно назвать способ деятельности, который подходит типологическим особенностям организма конкретного человека.

Он направлен на формирование, укрепление и сохранение здоровья и на выполнение индивидуумом своих социальных и биологических функций.

В основе ЗОЖ лежит несколько принципов:

• вести здоровую жизнь и укреплять свой организм может конкретный человек как объект и субъект социального статуса;
• индивидуум должен мотивироваться развитием своих психологических, физических и интеллектуальных возможностей;
• для реализации ЗОЖ необходимо соединить социальное и биологическое начало;
• правильный образ жизнедеятельности — это известное эффективное средство первичной медицинской профилактики и обеспечения нормального состояния организма.

Часто терапевты предлагают использовать различные средства, воздействие которых быстро восстановит и укрепит здоровье. На самом деле они могут разрушать организм, так как не охватывают все функциональные системы и не обеспечивают связь человека с природой.

Здоровая жизнь состоит из трех важных компонентов или культур: питания, движений и эмоций. Полезная пища положительно влияет на самочувствие человека. Культуру движений могут охарактеризовать регулярные занятия спортом. Наиболее благоприятными будут солнечные и воздушные ванны, аэробика, плавание, пробежки и гимнастические упражнения. Разрушительной силой обладают негативные эмоции — страх, обиды, гнев или зависть. Сохраняют здоровье положительные чувства — смех, радость, благодарность.

Физические факторы

Физические показатели — то, от чего еще зависит здоровье человека. Учитываются влажность воздуха, колебания температуры, радиация, электромагнитное излучение.

Большое воздействие последнего фактора в последнее время приобрело весомое значение. Разделяют естественный фон, при котором человек не ощущает отрицательного влияния. Но по мере развития технического прогресса увеличивается уровень электромагнитного загрязнения окружающей среды.

Большинство бытовых приборов, гаджеты, физиотерапевтические приборы излучают разные волны. Отрицательно сказываются на состоянии организма многочисленные трансформаторные станции, электротранспорт, телевизионные и мобильные вышки. Проблема заключается именно в их количестве, средняя интенсивность однонаправленного излучения не вызывает серьезных изменений.

Различные породы выделяют радиоизотопы, которые попадают в организм людей и животных. Лучевая нагрузка появляется и при медицинском обследовании, но также радиационный фон издают материалы, которые используют при строительстве, и некоторая пища. Он разрушает генетический материал клеток, может воздействовать на способность мягких тканей к регенерации. В большей степени возникают проблемы с эндокринной системой, пищеварительным трактом.

Химические соединения

В организм попадает множество разных веществ, их также следует относить к факторам воздействия на здоровье. Проникают они через кожу, воздух, с пищей и водой. Некоторые оказывают положительное влияние, но другие довольно опасны. К таким относятся:

• синтетические добавки;
• бытовая химия;
• пестициды;
• декоративная и лекарственная косметика;
• табачный дым;
• лакокрасочные материалы.

Усилители вкуса, запаха и красители, консерванты и заменители сахара приводят к раздражению пищеварительного тракта и появлению кожных заболеваний. Стиральный порошок, моющие средства могут быть токсичными.

Препараты для гигиены тела — гели, скрабы, шампуни, дезодоранты — проникают в организм через кожу. Химические соединения выделяются из краски и лака, которыми покрывают стены и пол.

Примерно третья часть всех сельскохозяйственных угодий обрабатывается пестицидами и гербицидами для уничтожения сорняков и вредных насекомых. Все эти вещества накапливаются в организме, с этим можно связать появление некоторых заболеваний: интоксикаций, поражения почек и печени, бронхиальной астмы и аутоиммунных патологий.

Биологические особенности

Большое значение придается соотношению полезных и вредных микроорганизмов в теле человека. Патогенные бактерии уничтожаются моющими средствами, дезинфицирующими препаратами. Но в почве, воде и воздухе постоянно обитают миллионы бактерий, а некоторые живут на слизистых оболочках и коже человека. Некоторые из них обуславливают кислотный баланс в организме и обеспечивают его витаминами.

А также такие контакты тренируют иммунитет. Он находится в напряженности, что позволяет формировать антитела для различных вирусов и инфекций. Антибактериальные средства, соблюдение диет не позволяют улучшать состояние микрофлоры. Наоборот, это приводит к нарушению пищеварения, кандидозу, активации патогенных бактерий.

Поддержание здоровья в нормальном состоянии — это не только борьба с заболеваниями. В этом понятии заключены профилактические медицинские меры, регулярная физическая нагрузка, правильное соотношение рабочего времени и отдыха.

Кратко обо всех факторах можно узнать у врача, но необходимо самостоятельно улучшать микроклимат своего жилья, соблюдать гигиену, подбирать качественные продукты и чистую воду.