Здоровье - определение, виды, компоненты, факторы
Для большинства людей именно здоровье является самой большой ценностью, которую необходимо достичь и сохранить в течение всей жизни. В этой статье мы постараемся понять, какое состояние организма можно назвать здоровым и какие особенности подразумевает это понятие.
Содержание:
Что такое здоровье
Такое простое слово представляет собой один из главных критериев человеческого счастья. Определение здоровья зависит от сферы изучения, внешних факторов и отражает различные аспекты жизни. Как правило, здоровьем называют отсутствие болезней у живого организма. В понятие здоровья входят правильная работа всех органов, наличие сил и энергии для активной жизнедеятельности, отсутствие боли в теле и возможность взаимодействовать с окружающей средой. Устав Всемирной Организации Здравоохранения определяет здоровье не только как отсутствие недуга, но и как полное физическое и психическое благополучие человека. Здоровье выражается как совокупность различных факторов, обеспечивающих интересную и долгую жизнь. Это подразумевает способность индивидуума передвигаться, рационально мыслить, общаться с другими людьми, самореализоваться и приносить пользу обществу в течение многих лет.
Важно! Нравственное здоровье также играет важную роль в повседневной деятельности людей, позволяя налаживать контакт с социумом. Нельзя назвать полностью здоровым того, кто не имеет моральных принципов, целей и всячески избегает любого общения. Компонентами нравственного состояния здоровья можно назвать самообладание, сочувствие, целеустремленность и способность выражать эмоции, не обижая окружающих.Чтобы определить уровень здоровья человека, необходимо учесть множество компонентов, факторов и критериев, по которым ведется оценка состояния организма. Абсолютно физически здоровый человек может при этом страдать психическими расстройствами. Нравственно невоспитанные люди, не умеющие контролировать свои эмоции и желания, в глазах общества также кажутся неблагополучными. Получается, что здоровье - это сложная совокупность различных факторов, отражающих счастье, силу, энергию и состояние человека в социуме.
Из чего состоит здоровье?
Поскольку здоровье - это сложное комплексное определение, оно состоит из множества компонентов, отвечающих за определенную сферу жизни. Эти составляющие группируются на следующие подвиды здоровья:- Физическое. Характеризуется способностью тела переносить физические нагрузки, подстраиваться под воздействие окружающей среды. Показывает уровень развития мышц, отражает работоспособность и выносливость организма.
- Соматическое. Определяет состояние внутренних органов человека. Для его поддержания необходимо удовлетворять базовые потребности в питании, дыхании, отдыхе и движении организма.
- Сексуальное. Дает возможность вести активную половую жизнь, выстраивать отношения с партнером, удовлетворять потребность в любви. Предполагает отсутствие насилия и жестокости в отношениях.
- Репродуктивное. Характеризуется возможностью организма размножаться. Подразумевает способность человека родить и вырастить здорового ребенка.
- Нравственное. Так называется наличие у человека ценностей, убеждений и этических взглядов на поведение в обществе.
- Психическое. Отражает внутреннее состояние человека, его комфорт в компании других людей и наедине с самим собой. Влияет на адекватность поведения и способность переносить стресс.
- Профессиональное. Определяет, насколько человек успешен в определенной сфере деятельности. Влияет на работоспособность и возможность осваивать новые профессии.
Факторы, влияющие на здоровье
Самочувствие человека и отсутствие болезней являются переменными показателями здоровья. Внешняя среда ежедневно оказывает огромное влияние на организм и может привести к кардинальным переменам в оценке состояния тела и психики. Некоторые причины определяются деятельностью человека и его образом жизни, другие - не зависят от воли людей. Рассмотрим основные факторы, формирующие здоровье.Важно! Здоровье тела, органов и нервной системы тесно связано между собой и является взаимозависимым. При наличии болезней тела снижается стабильность психики, а стрессы и нервные срывы влияют на самочувствие и выносливость организма. Поэтому многие обстоятельства влияют на все виды здоровья.

Предрасположенность
Врожденные и генетические заболевания развиваются независимо от желания человека. Путем своевременной диагностики и лечения болезнь можно остановить или продлить здоровое состояние человека. Заболевания психики, такие как шизофрения, склонность к психозам и расстройствам личности, могут определяться наследственной предрасположенностью. Многие врожденные заболевания нельзя вылечить, но благодаря здоровому питанию и правильным медикаментам человек будет чувствовать себя намного лучше.Пол
Этот фактор можно отнести к предрасположенности человека к тем или иным негативным состояниям. Мужчины и женщины по-разному переносят физические и психологические нагрузки. Протекание, развитие многих болезней и реакция на некоторые лекарства также зависят от пола и гормонального фона человека. Кроме того, существуют специфические заболевания, которыми могут болеть только мужчины или только женщины.Возраст
Разные по возрасту люди отличаются склонностью к определенным самочувствиям и чаще сталкиваются с теми или иными заболеваниями. Психика человека сильно меняется по мере его взросления. Дети более уязвимы к страхам и комплексам, а в пожилом возрасте повышается риск развития слабоумия. Подростковый период сопровождается гормональными всплесками, влияющими как на нервную систему, так и на работу многих органов тела. Физические болезни также зависят от количества прожитых человеком лет. Самыми уязвимыми считаются дети и пожилые люди. Их ослабленный иммунитет не может справляться с инфекционными заболеваниями, а низкий тонус мышц негативно влияет на активность и ловкость тела.Медицинская помощь
Современные методы обследования тела позволяют диагностировать многие заболевания еще на ранних стадиях. Отсутствие квалифицированных врачей и медикаментозной помощи заметно сокращают качество и срок жизни. Профилактические осмотры помогают специалистам отслеживать статистику здоровья определенных групп людей и назначать общие рекомендации для поддержания хорошего самочувствия.Образ жизни человека
Вредные привычки, неправильное питание, стрессы и несбалансированные физические нагрузки способны ослабить даже крепкое здоровье. От того, насколько человек внимательно относится к своему организму, зависят годы жизни, уровень активности и настроение индивидуума. Забота о здоровье предотвращает многие негативные состояния и останавливает развитие хронических и врожденных болезней.Питание
Как и образ жизни, во многом зависит от самого человека. Но, к сожалению, многие пищевые продукты изготавливаются с нарушением технологий и даже представляют собой опасность для здоровья. Для поддержания правильного функционирования всего тела человек должен употреблять в пищу действительно здоровые и безопасные продукты. Наличие консервантов, химических ароматизаторов и замена ингредиентов дешевыми некачественными аналогами негативно влияют на работу внутренних органов и общее состояние организма.Социальное окружение
Семья, рабочий коллектив и социум в целом оказывают огромное влияние на психическое и физическое состояние человека. Многие вирусные заболевания распространяются именно в больших группах людей, ослабляя иммунитет и общее состояние здоровья каждого человека. Психологическая обстановка в коллективе также играет важную роль в самочувствии индивидуума. Стрессы, конфликты, недопонимания и негативные эмоции расшатывают психику и влекут за собой обострение многих болезней. Спокойная, безопасная обстановка и ощущение причастности к обществу позитивно влияют на организм в целом.Состояние окружающей среды
Чистота воды и воздуха, отсутствие болезнетворных и опасных микроорганизмов, безопасность жилища и благоприятный климат во многом способствуют укреплению здоровья. Наличие химических испарений, контакт с опасными материалами и вдыхание выхлопных газов приводят к ослаблению иммунитета и развитию болезненных состояний. Далеко не каждый человек может уехать за город, чтобы быть поближе к чистой природе. Поэтому важно создать безопасную среду в своих домах и по возможности на рабочем месте, а также укреплять иммунитет и общий тонус тела.Важно! Помимо перечисленных факторов, на здоровье человека влияют уровень личной гигиены, специфика трудовой деятельности и даже темперамент личности. Для поддержания хорошего самочувствия необходима регулярная забота о теле и эмоциональной стабильности. Правильное воспитание с детства учит человека беречь свой организм, понимать себя и находить контакт с другими людьми. Знания о своем теле и психике помогут сохранить хорошее здоровье даже при влиянии негативных обстоятельств.

Виды здоровья
Психологическое благополучие человека определяет целостность психики, адекватность самооценки и умение общаться с миром. К элементам, характеризующим личность человека, относятся следующие виды психологического здоровья:- Духовное - отражает философское мышление личности. Духовно здоровому человеку интересны вопросы мироздания, саморазвития и поиск людей со схожими убеждениями.
- Социальное - показывает умение индивидуума адаптироваться в новом коллективе и находить общий язык с незнакомыми людьми.
- Эмоциональное - включает в себя реакцию на стресс, провокации и манипуляции. Зависит от частоты перепадов настроения, самоконтроля и степени проявления эмоций.
- Индивидуальное - отражает здоровье конкретного человека. Опирается на объективные результаты исследований и на субъективную оценку самочувствия.
- Групповое - направлено на изучение групп людей для выявления основных проблем, характерных для данной категории населения. Может отдельно исследовать детей, жителей одного города или работников определенной сферы деятельности.
- Общественное - оценивает весь социум, его активность, психическую стабильность, продолжительность жизни и другие показатели, определяющие здоровье граждан.
Важно! Понятие здоровья часто выражает индивидуальное отношение человека к своему телу и образу жизни. Люди с позитивным мышлением и устойчивой психикой чаще считают себя здоровыми, даже при наличии физических болезней. А те, кто от природы обладают хорошим здоровьем и не привыкли испытывать боль, могут чувствовать себя больными, даже при небольшом дискомфорте в теле.Здоровье человека - это сложное понятие, под которым разные специалисты понимают и видят определенные критерии. Занятия физкультурой, соблюдение правил личной гигиены и бережное отношение к своей жизни помогают решить многие физические и социальные проблемы. Это значит, что здоровье человека зависит не только от врожденных данных, но и от него самого. Узнайте, как сохранить свое здоровье, из предложенного ниже видео.
Тест для закрепления материала
-
1 Что такое здоровье?Вопрос 1 из 8
-
2 Что определяет нравственное здоровье?Вопрос 2 из 8
-
3 Что такое соматическое здоровье?Вопрос 3 из 8
-
4 Какое из этих утверждений верно?Вопрос 4 из 8
-
5 Что изучает общественное здоровье?Вопрос 5 из 8
-
6 Как настроение человека влияет на ощущение здоровья?Вопрос 6 из 8
-
7 Что отражает духовное здоровье?Вопрос 7 из 8
-
8 Как называют здоровье, которое показывает умение человека общаться с другими людьми?Вопрос 8 из 8
Еще тесты
- Анатомия
- Английский язык
- Астрономия
- Биология
- Литература
- История
- Педсовет
- Естествознание
- Финансы и кредит
- Правоведение
- Товароведение
- Экономика
- Социология
- Маркетинг
- Обществознание
- Культурология
- Математика
- Философия
- Русский язык
- Психология
- Политология
- Делопроизводство
- Бухгалтерия
- ОБЖ
- Орфография
- География
- Биографии
- Физика
- Пунктуация
- Краткие содержания
- Химия
- Менеджмент
- Тест на тему Тест по теме Дыхательная система человека 7 вопросов
- Тест на тему Строение человека - анатомия внутренних органов 7 вопросов
- Тест на тему Гормоны - определение, виды, функции, роль в организме человека 5 вопросов
- Тест на тему Лейкоциты в крови - строение, где образуются и разрушаются, норма содержания 5 вопросов
- Тест на тему Одноклеточные организмы - строение , формы и признаки представителей 8 вопросов
- Тест на тему Бесполое размножение - виды, формы и биологическое значение процесса 9 вопросов
- Тест на тему Синтез АТФ - структура, функции и пути образования аденозинтрифосфорной кислоты 7 вопросов
- Тест на тему Биогеоценоз - определение, структура и свойства 5 вопросов
- Тест на тему Символизм в литературе - основные черты и представители направления 6 вопросов
- Тест на тему "У Лукоморья дуб зеленый" - анализ стихотворения Александра Сергеевича Пушкина 8 вопросов
- Тест на тему Родион Раскольников и Соня Мармеладова - история взаимоотношений в романе Ф. М. Достоевского "Преступление и наказание" 6 вопросов
- Тест на тему Семья Мелеховых в романе М. Шолохова "Тихий дон" 7 вопросов
- Тест на тему Отечественная война 1812 года - причины, основные сражения, итоги 7 вопросов
- Тест на тему Правление Ивана Грозного - внутренняя и внешняя политика 7 вопросов
- Тест на тему Образование СССР - причины, этапы становления, состав, итоги 6 вопросов
- Тест на тему Крещение руси князем Владимиром - причины, история, значение принятия христианства 6 вопросов
- Тест на тему Пищевая цепочка в природе - звенья, схемы и примеры цепей 5 вопросов
- Тест на тему Экологические факторы - классификация, примеры, общие закономерности воздействия 5 вопросов
- Тест на тему Биосфера - определение, состав, свойства, границы 5 вопросов
- Тест на тему Возникновение жизни на земле 6 вопросов
- Тест на тему Права и свободы человека и гражданина 5 вопросов
- Тест на тему Унитарное предприятие - виды, признаки, участники, особенности 7 вопросов
- Тест на тему Формы собственности - типы и виды и их характеристика 7 вопросов
- Тест на тему Предпринимательское право - понятие, принципы, предмет и объект, функции 5 вопросов
- Тест на тему Ликвидность предприятия - определение, виды, формула расчета 7 вопросов
- Тест на тему Процентная ставка - понятие, виды, методы расчета и начисления 5 вопросов
- Тест на тему Финансы - определние, сущность, основные функции, виды 7 вопросов
- Тест на тему Коммерческая деятельность - сущность и содержание 7 вопросов
- Тест на тему Статистическое наблюдение - виды, способы, последовательность этапов 6 вопросов
- Тест на тему Социальный контроль - понятие и функции, формы и методы, значение 5 вопросов
- Тест на тему Анкетирование - правила составления и виды вопросов, оформление результатов 5 вопросов
- Тест на тему Социальная группа — понятие, типы, критерии выделения 8 вопросов
- Тест на тему Деятельность человека - основные виды и характеристики 7 вопросов
- Тест на тему Воздушно-десантные войска (ВДВ) - история создания, подразделения, оснащение 7 вопросов
- Тест на тему Субъекты РФ - количество, виды, правовой статус 7 вопросов
- Тест на тему Социальные нормы - понятие, виды и характеристка, функции, примеры 6 вопросов
- Тест на тему Что такое угол 5 вопросов
- Тест на тему Деление в столбик — подробное описание алгоритма решения задач, примеры 10 вопросов
- Тест на тему Вычитание дробей - правила и примеры с решениями 5 вопросов
- Тест на тему Модуль числа - свойства, действия, как решать уравнения и неравенства с модулем 10 вопросов
- Тест на тему Ислам - история возникновения религии, основные положения 7 вопросов
- Тест на тему Мышление - определение, виды, функции, свойства 5 вопросов
- Тест на тему Что такое мораль, ее категории и функции 6 вопросов
- Тест на тему Буддизм - кратко о религии (история возникновения, основные положения, священные книги) 6 вопросов
- Тест на тему Безличные предложения в русском языке 8 вопросов
- Тест на тему Ударение в словах в русском языке - правила и проверка постановки 5 вопросов
- Тест на тему Морфемный разбор слова - правила выполнения с примерами 5 вопросов
- Тест на тему Сложноподчиненные предложения в русском языке 6 вопросов
- Тест на тему Мотивация - определение, виды и типы в психологии, менеджменте 5 вопросов
- Тест на тему Интеллект - понятие, признаки, как развивать, оценка 5 вопросов
- Тест на тему Социализация личности - понятие и сущность, агенты, примеры 5 вопросов
- Тест на тему Типы темперамента и их психологическая характеристика 5 вопросов
- Тест на тему Органы исполнительной власти РФ - понятие и правовой статус, структура и фунции 7 вопросов
- Тест на тему Европейский союз - история создания, цели, состав 5 вопросов
- Тест на тему Тоталитаризм - определение, характерные черты, плюсы и минусы идеологии 5 вопросов
- Тест на тему Политическая идеология - определение понятия, функции, классификация, особенности 5 вопросов
- Тест на тему Оборотные средства предприятия, их структура, учет и анализ 7 вопросов
- Тест на тему Бюджетная классификация - определение, структура 7 вопросов
- Тест на тему Калькуляция - основные понятия, примеры расчетов себестоимости 7 вопросов
- Тест на тему Бухгалтерский учет материально-производственных запасов на предприятии 8 вопросов
- Тест на тему Пистолет Макарова - шпаргалка по тактико-техническим характеристикам 9 вопросов
- Тест на тему Чрезвычайная ситуация - понятие, типы ЧС, причины возникновения, стадии развития 7 вопросов
- Тест на тему Вооруженные силы Российской Федерации — организационная структура и предназначение 7 вопросов
- Тест на тему ВМФ (Военно-Морской флот) России - структура, история, состав 7 вопросов
- Тест на тему Перу - географическое положение, климат и достопримечательности 9 вопросов
- Тест на тему Климатические пояса Земли - характеристика и особенности 8 вопросов
- Тест на тему Тайга - географическое положение, животный и растительный мир, особенности и характеристика природной зоны 7 вопросов
- Тест на тему Озеро - определение, классификация, признаки 6 вопросов
- Тест на тему Братья Гримм - биография, жизнь и творчество немецких писателей 10 вопросов
- Тест на тему Тамерлан (1336-1405) - биография, жизнь и завоевания великого полководца 10 вопросов
- Тест на тему Максим Горький (1868-1936) - биография, кратко самое важное, интересные факты из жизни писателя 9 вопросов
- Тест на тему Блок Александр Александрович (1880-1921) - биография, жизненный и творческий путь 11 вопросов
- Тест на тему "Ночь перед Рождеством" - краткое содержание повести Н. В. Гоголя 10 вопросов
- Тест на тему "Маленький Мук" - краткое содержание сказки Вильгельма Гауфа 10 вопросов
- Тест на тему "Дворянское гнездо" - краткое содержание романа И.С. Тургенева 8 вопросов
- Тест на тему "Бирюк" - краткое содержание рассказа И.С. Тургенева 10 вопросов
- Тест на тему Серная кислота - химические и физические свойства и реакции 8 вопросов
- Тест на тему Муравьиная кислота - формула, свойства, получение и применение 7 вопросов
- Тест на тему Сложные эфиры - характеристика, классификация и примеры соединений 8 вопросов
- Тест на тему Толуол - формула, свойства и применение химического вещества 8 вопросов
- Тест на тему Оценка персонала - виды, критерии и методы 7 вопросов
- Тест на тему Управление персоналом - задачи, функции, современные подходы 5 вопросов
- Тест на тему Менеджмент предприятий — сущность, виды, задачи и цели 7 вопросов
- Тест на тему Организационная структура предприятия — типы и предназначение 7 вопросов