Что такое буллинг и как от него защититься в школе

Что такое школьный буллинг

Многие слышали слово «буллинг». Что это такое, если говорить простыми словами? Как уже было сказано, он представляет собой травлю. Не стоит путать травлю с конфликтом. Конфликты в какой-то степени полезны для человека. Так он учится на своих ошибках, у него появляется способность к анализу ситуаций и собственного поведения. Да, конфликты неприятны. Но личности ребенка они не угрожают. Буллинг же, подчеркнем еще раз, ломает психику. Он, в отличие от конфликта, регулярен и не зависит от поведения жертвы.

Кто участвует в травле одноклассников?

В основном буллингу подвергают учащихся начальной и средней школ (больше всего – начальной). У старшеклассника мозговые структуры постепенно созревают до того уровня, которые помогают ему лучше контролировать себя.

В травле принимают участие все. Некоторые родители могут возмутиться и сказать, что их сын или дочь и мухи не обидят. И, возможно, будут правы. Просто речь идет о том, что в буллинге много ролей. Это булли (агрессоры; среди них больше мальчиков, чем девочек), наблюдатели и жертвы.

Наблюдатели, в свою очередь, бывают разными: кто-то тайно осуждает агрессора, а кто-то, напротив, одобряет его действия. Существуют следующие категории наблюдателей:

• последователи агрессора;
• одобряющие его действия;
• пассивно одобряющие его действия;
• равнодушные к происходящему;
• потенциальные защитники;
• защитники.

При этом буллинг вреден для всех детей. Безусловно, больше всего страдает сама жертва. Обо всех переживаниях она помнит даже во взрослом возрасте. Заниженная самооценка не самое негативное последствие травли. Из-за буллинга могут возникнуть психосоматические и психические заболевания, а наихудший исход – самоубийство жертвы.

Агрессор самоутверждается за счет жертвы, чувствует себя сильным. Но это только на первых порах. Если с ним не работать, его личность будет деградировать, поведение станет еще более девиантным, и дело может закончиться постановкой на учет в полицию.

Что касается наблюдателей буллинга, они чувствуют себя слабыми за то, что не заступились за жертву. Если кто-то из них все же осмеливается сделать это, он, как правило, сам становится жертвой травли. В психологии даже существует понятие травмы наблюдателя.

Как понять, что ребенок стал жертвой буллинга, и что делать?

Наивно думать, что проблема травли не коснется ребенка, если его правильно воспитывать, красиво одевать и пр. Помимо детей, буллинг касается и подростков. 

Хорошо, когда ребенок не боится рассказывать родителям о том, что его систематически обижают. Но если он по этому поводу ничего не говорит, стоит обратить внимание на следующие признаки:

• без видимой причины болят живот и грудь;
• появился нервный тик или недержание мочи;
• ребенок выглядит печальным;
• он стал тревожным, плохо спит, ему снятся кошмары;
• он подавлен, и такое состояние длится долго;
• иммунитет ребенка понизился;
• он не хочет общаться, все время стремится уединиться;
• пониженный или, наоборот, повышенный аппетит;
• чрезмерная осторожность и уступчивость.

Что с этим делать? Прежде всего, необходимо спокойно предложить ребенку поговорить. Обязательно нужно создать доверительную обстановку. Когда ребенок начнет объяснять ситуацию, стоит внимательно его выслушать, не перебивать и ни в коем случае не обвинять его в случившемся. Если говорить, что он сам во всем виноват, он замкнется в себе. Напротив, стоит сказать ему слова поддержки: «Я в тебя верю», «Я люблю тебя и постараюсь тебе помочь», «Это не твоя вина» и пр.

Пресечь травлю можно только комплексным путем: в ней должны участвовать и родители, и школа, и сам ребенок. Да, буллинг надо именно прекращать: в отличие от конфликта, «разрешить» его нельзя.

Важно! Жертва буллинга должна усвоить, что может обратиться за помощью к взрослому, если что-то пойдет не так. Поэтому ей необходимо выстроить хорошие отношения с родителями и учителями.

До агрессора нужно донести, какой вред он наносит другим. Кроме того, он должен признать ответственность за свои действия, извиниться перед обиженным. Важно, что унижать агрессора при этом не следует. Также необходимо как следует вникнуть в ситуацию: почему он хочет почувствовать свое превосходство? Если он пытается самоутвердиться, пусть направит лидерские качества во что-либо мирное, например, возглавит Совет активистов школы. Но вполне возможно, все идет из семьи. Не исключено, что дома у ребенка серьезные проблемы, и в школе он вымещает злобу на свою жертву.

Что делать с наблюдателями?

Приведем пример правильных действий учителя в одной из ситуаций. Одной из учениц объявили бойкот две девочки. Преподаватель решает организовать встречу, включающую не только инициаторов этого действия, но и детей, которые предпочли сохранить нейтралитет. Учитель говорит детям, что чувствует бойкотированная девочка, и просит придумать способы уменьшения ее страданий. Дети начинают чувствовать свою значимость и принимать активное участие в этом «проекте». Каждую неделю они собираются вместе и обсуждают свои успехи. Порой хватает нескольких встреч, чтобы ситуация себя исчерпала.

Если же получилось так, что отношения со школой не сложились, можно принять решение о переходе в другую школу. Разумеется, предварительно прочитав о ней отзывы в Интернете и по возможности расспросив знакомых. Не факт, что в другом учреждении все будет хорошо, но попытка не пытка. Лучше попробовать сделать этот важный шаг, чем оставить ребенка в изгоях.

Что такое кибербуллинг

В связи с внедрением в жизнь человека компьютерных технологий появились особые разновидности травли – троллинг и кибербуллинг.

Троллинг – публичные словесные издевательства на определенной дискуссионной площадке. Кибербуллинг имеет гораздо более серьезный характер: он касается личной безопасности в Сети.

Наиболее распространенные методы кибербуллинга:

1. Взлом с целью получения пароля к личным данным человека и выкладывание в Интернет личной информации, которую он вряд ли собирался распространять (например, снимки в обнаженном виде).
2. Анонимные, порой оскорбительные, угрозы.
3. Преследование путем унижений и шантажа.
4. Флейминг – обмен эмоциональными репликами в группах, на форумах или в других публичных местах Интернета. Не всегда может переродиться в кибербуллинг, но такое возможно.
5. Хеппислепинг – вид кибербуллинга, опасный не только для психики, но и для физического состояния человека, поскольку он имеет место не только в виртуальном мире. Это съемка видеороликов, на которых происходят драки и прочие сцены насилия.

Методы борьбы с запугиванием в сети

Дети и подростки должны быть проиформированы, что кибербуллинг ведет к уголовной ответственности.

Стоит приучить их общаться вежливо не только «вживую», но и в Сети.

Ребенку необходимо фильтровать личную информацию: она может в любой момент быть использована против него.

Лучший способ противостоять агрессору – игнорировать его сообщения или добавить его в черный список.