Нейролингвистическое программирование в психологии - методы и применение

Краткая история
В шестидесятых годах прошлого века в Калифорнийском университете лингвист Д. Гриндер и психолог Р. Бендлер под патронажем ученого Г. Бейтсона разработали нейропрограммирование. В то время они объясняли, что в основу разработки НЛП легли идеи ученого А. Коржибски о восприятии людьми пространственного окружения.
Польско-американский исследователь говорил, что наша модель мира считается ложным воспроизведением увиденных, услышанных и прочувствованных событий. На искажение информации влияют:

- длительность промежутка времени с момента получения сведений;
- самочувствие и состояние памяти человека;
- эмоциональное расположение в момент первичного получения информации;
- физико-психологические факторы и т. д.
Соавторы разработки НЛП рассуждали так: человеку поступает информацию о мире, которая затем претерпевает различные нейрологические и лингвистические преобразования еще до того момента, когда он получает первичные сведения. Это означает, что никто никогда не ощущает объективную реальность от полученной информации, пока не трансформирует ее своим языком и нейрологией.
Когда основатели только разработали НЛП, оно быстро завоевало популярность. Сейчас программирование применяется на практике бизнес-тренерами в психологических тренингах для сотрудников. О нейролингвистическом программировании выпускается много книг.

Иногда НЛП в психологии представляется как псевдонаука, специалисты сравнивают его с разговорным гипнозом. Есть несколько проанализированных примеров нейролингвистического программирования, которые имеют положительный результат. Но все же бо́льшая часть исследований свидетельствует о неэффективности методики НЛП и отсутствии у неё научного обоснования.
Кроме того, скептически настроенные ученые высказывают свое негативное мнение по поводу этичности методов воздействия НЛП на человека. Они утверждают о наличии в программировании существенных ошибок, которые не позволяют получить положительные результаты.
Противники этого направления указывают на отсутствие практических подтверждений эффективности НЛП и его паранаучные черты. Некоторые ученые, исследовавшие мошеннические факторы в медицине, психологии и психиатрии, относят это направление к дискредитированным терапевтическим практикам.
Сущность нового понятия
Новое направление в психологии обозначает комплекс техник и приемов, которые оказывают влияние на мышление человека, в результате он начинает поступать нужным образом. Применение НЛП проводится с целью воздействия на сознание индивида для управления и манипуляции его деятельностью.

В большинстве случаев психологи отрицают эффективность техник НЛП манипулирования людьми, так как любой человек может оказать противодействие этим методикам. Сначала нейролингвистическое программирование разрабатывалось как воздействие человека на самого себя.
Что может сделать индивид, какие применить техники, методы, чтобы достичь успехов в жизни и различных сферах? Для этого в теории и практике НЛП существует несколько основных способов:
- Применение слова. Использование этого приема несет огромное влияние на управление и манипулирование человеком.
- Невербальные приемы. Кроме слова сюда относятся все оставшиеся методы передачи информации (жесты, поза, мимика, имидж и др.).
Мозг у каждого человека является своеобразным компьютером, в который на протяжении жизни закладываются базовые шаблоны, стереотипы, убеждения, фобии, эмоции и т. д. В дальнейшем эти составляющие оказывают всяческое влияние на поведение индивида, определяют его стратегию при определенном выборе и принятии решения.
В этом случае он должен понимать, если жизнь складывается неудачно, то все проблемы находятся у него в голове. С помощью специальных упражнений и тактик можно настроить себя на успешное существование, а при этом негативные программы будут заблокированы.
Значение НЛП
Сначала технология НЛП применялась в психиатрии для лечения стресса и фобий, затем программирование стало популярным среди простых граждан, желающих самостоятельно воздействовать на свое подсознание. В это время успехом пользовались курсы для начинающих по обучению азам НЛП.

Кроме того, известный тренер и консультант по нейролингвистическому программированию Роберт Дилтс написал немало хороших работ для самостоятельного изучения. Но следует помнить, что человек несет ответственность за все последствия, которые могут возникнуть после воздействия на окружающих. То есть методы применения НЛП способны принести как пользу, так и вред.
Сейчас часто техники нейролингвистического программирования используются в рекламном бизнесе, где рекламодатели стараются любыми способами обойти защитные преграды и механизмы. Сначала принимается во внимание, как человек знакомится с первичными сведениями, а затем применяются подходящие слова. По методу получения информации люди делятся:
- На индивидов, которые воспринимают информацию зрительно и реагируют на слова «посмотри», «обрати внимание», «взгляни» и т. д.
- На людей, воспринимающих сведения через уши. На них оказывают влияние слова «послушай», «услышь», «прислушайся» и др.
- На граждан, которые узнают сведения через тактильные ощущения. Для них подойдут слова «потрогай», «пощупай», «мягкий» и т. д.
Консультанты и тренеры по нейролингвистическому программированию утверждают, что изучение и применение этого направления на практике может полностью изменить жизнь. Главное, чтобы был боевой настрой, а все силы оказались направлены в нужное русло.
Техники программирования
Существует несколько техник, с помощью которых можно спокойно избавиться от страха и отрицательных эмоций, значительно повысить свою самооценку. Кроме того, есть вероятность овладеть новыми навыками разговорной коммуникации и общения жестами. Как в принципе работает НЛП, можно рассмотреть на примере возникновения чувства ревности:

- Сначала партнер задействует визуальное представление измены.
- Затем у него возникают звуковые воображения во время измены.
- Далее появляются тактильные фантазии, и развивается ревность.
В этом случае следует применить интегральное нейропрограммирование, которое охватывает все стороны жизни, и постараться изменить сценарий первого и второго этапа. Для этого следует представить, что визуальные видения ложные и недоказанные, а на месте звукового восприятия вспомнить любимую веселую мелодию. В результате на третьем этапе чувство ревности уже не возникнет. Существует еще несколько техник НЛП, которые имеют свои названия:

- Засветить пленку. Все силы необходимо приложить, чтобы забыть неприятное воспоминание. Если его не получается оставить в прошлом, то следует чаще представлять негативную картинку в более светлом и приятном воображении. Постепенно из памяти это событие сотрется.
- Двадцать лет спустя. Ситуация, когда следует снизить настоящие переживания. В этом случае виртуально необходимо перенести себя на двадцать лет вперед и представить, какие могут возникнуть ощущения в то время, если связать их с настоящими событиями.
- Якорь. Использование условного раздражителя, чтобы вызвать у себя или другого человека нужное состояние. Для этого индивид произносит любое слово или рассматривает объект, при этом испытывая положительные эмоции. Если это упражнение повторять постоянно, то в дальнейшем выработается условный рефлекс, поэтому достаточно будет сказать слово или бегло посмотреть на предмет, чтобы настроение сразу улучшилось.
Часто людьми применяется прием НЛП, который носит название раппорт. Суть его заключается в том, чтобы подстроиться под собеседника с целью создания более тесного контакта. Достигается это с помощью повторения мимики и жестов собеседника.
НЛП рекомендует людям поступать так, как будто поставленная задача выполнена, а желаемый результат достигнут. Такой метод поможет избавиться от внутренних страхов и чувствовать себя более раскрепощено. Итоговый негативный результат не считается чем-то плохим, а только подталкивает человека в следующий раз выполнить это действие по-другому, так как потенциал у него для этого есть.
Еще тесты
- Анатомия
- Английский язык
- Астрономия
- Биология
- Литература
- История
- Педсовет
- Естествознание
- Финансы и кредит
- Правоведение
- Товароведение
- Экономика
- Социология
- Маркетинг
- Обществознание
- Культурология
- Математика
- Философия
- Русский язык
- Психология
- Политология
- Делопроизводство
- Бухгалтерия
- ОБЖ
- Орфография
- География
- Биографии
- Физика
- Пунктуация
- Краткие содержания
- Химия
- Менеджмент
- Тест на тему Тест по теме Дыхательная система человека 7 вопросов
- Тест на тему Строение человека - анатомия внутренних органов 7 вопросов
- Тест на тему Гормоны - определение, виды, функции, роль в организме человека 5 вопросов
- Тест на тему Лейкоциты в крови - строение, где образуются и разрушаются, норма содержания 5 вопросов
- Тест на тему Одноклеточные организмы - строение , формы и признаки представителей 8 вопросов
- Тест на тему Бесполое размножение - виды, формы и биологическое значение процесса 9 вопросов
- Тест на тему Синтез АТФ - структура, функции и пути образования аденозинтрифосфорной кислоты 7 вопросов
- Тест на тему Биогеоценоз - определение, структура и свойства 5 вопросов
- Тест на тему Символизм в литературе - основные черты и представители направления 6 вопросов
- Тест на тему "У Лукоморья дуб зеленый" - анализ стихотворения Александра Сергеевича Пушкина 8 вопросов
- Тест на тему Родион Раскольников и Соня Мармеладова - история взаимоотношений в романе Ф. М. Достоевского "Преступление и наказание" 6 вопросов
- Тест на тему Семья Мелеховых в романе М. Шолохова "Тихий дон" 7 вопросов
- Тест на тему Отечественная война 1812 года - причины, основные сражения, итоги 7 вопросов
- Тест на тему Правление Ивана Грозного - внутренняя и внешняя политика 7 вопросов
- Тест на тему Образование СССР - причины, этапы становления, состав, итоги 6 вопросов
- Тест на тему Крещение руси князем Владимиром - причины, история, значение принятия христианства 6 вопросов
- Тест на тему Пищевая цепочка в природе - звенья, схемы и примеры цепей 5 вопросов
- Тест на тему Экологические факторы - классификация, примеры, общие закономерности воздействия 5 вопросов
- Тест на тему Биосфера - определение, состав, свойства, границы 5 вопросов
- Тест на тему Возникновение жизни на земле 6 вопросов
- Тест на тему Права и свободы человека и гражданина 5 вопросов
- Тест на тему Унитарное предприятие - виды, признаки, участники, особенности 7 вопросов
- Тест на тему Формы собственности - типы и виды и их характеристика 7 вопросов
- Тест на тему Предпринимательское право - понятие, принципы, предмет и объект, функции 5 вопросов
- Тест на тему Ликвидность предприятия - определение, виды, формула расчета 7 вопросов
- Тест на тему Процентная ставка - понятие, виды, методы расчета и начисления 5 вопросов
- Тест на тему Финансы - определние, сущность, основные функции, виды 7 вопросов
- Тест на тему Коммерческая деятельность - сущность и содержание 7 вопросов
- Тест на тему Статистическое наблюдение - виды, способы, последовательность этапов 6 вопросов
- Тест на тему Социальный контроль - понятие и функции, формы и методы, значение 5 вопросов
- Тест на тему Анкетирование - правила составления и виды вопросов, оформление результатов 5 вопросов
- Тест на тему Социальная группа — понятие, типы, критерии выделения 8 вопросов
- Тест на тему Деятельность человека - основные виды и характеристики 7 вопросов
- Тест на тему Воздушно-десантные войска (ВДВ) - история создания, подразделения, оснащение 7 вопросов
- Тест на тему Субъекты РФ - количество, виды, правовой статус 7 вопросов
- Тест на тему Социальные нормы - понятие, виды и характеристка, функции, примеры 6 вопросов
- Тест на тему Что такое угол 5 вопросов
- Тест на тему Деление в столбик — подробное описание алгоритма решения задач, примеры 10 вопросов
- Тест на тему Вычитание дробей - правила и примеры с решениями 5 вопросов
- Тест на тему Модуль числа - свойства, действия, как решать уравнения и неравенства с модулем 10 вопросов
- Тест на тему Ислам - история возникновения религии, основные положения 7 вопросов
- Тест на тему Мышление - определение, виды, функции, свойства 5 вопросов
- Тест на тему Что такое мораль, ее категории и функции 6 вопросов
- Тест на тему Буддизм - кратко о религии (история возникновения, основные положения, священные книги) 6 вопросов
- Тест на тему Безличные предложения в русском языке 8 вопросов
- Тест на тему Ударение в словах в русском языке - правила и проверка постановки 5 вопросов
- Тест на тему Морфемный разбор слова - правила выполнения с примерами 5 вопросов
- Тест на тему Сложноподчиненные предложения в русском языке 6 вопросов
- Тест на тему Мотивация - определение, виды и типы в психологии, менеджменте 5 вопросов
- Тест на тему Интеллект - понятие, признаки, как развивать, оценка 5 вопросов
- Тест на тему Социализация личности - понятие и сущность, агенты, примеры 5 вопросов
- Тест на тему Типы темперамента и их психологическая характеристика 5 вопросов
- Тест на тему Органы исполнительной власти РФ - понятие и правовой статус, структура и фунции 7 вопросов
- Тест на тему Европейский союз - история создания, цели, состав 5 вопросов
- Тест на тему Тоталитаризм - определение, характерные черты, плюсы и минусы идеологии 5 вопросов
- Тест на тему Политическая идеология - определение понятия, функции, классификация, особенности 5 вопросов
- Тест на тему Оборотные средства предприятия, их структура, учет и анализ 7 вопросов
- Тест на тему Бюджетная классификация - определение, структура 7 вопросов
- Тест на тему Калькуляция - основные понятия, примеры расчетов себестоимости 7 вопросов
- Тест на тему Бухгалтерский учет материально-производственных запасов на предприятии 8 вопросов
- Тест на тему Пистолет Макарова - шпаргалка по тактико-техническим характеристикам 9 вопросов
- Тест на тему Чрезвычайная ситуация - понятие, типы ЧС, причины возникновения, стадии развития 7 вопросов
- Тест на тему Вооруженные силы Российской Федерации — организационная структура и предназначение 7 вопросов
- Тест на тему ВМФ (Военно-Морской флот) России - структура, история, состав 7 вопросов
- Тест на тему Перу - географическое положение, климат и достопримечательности 9 вопросов
- Тест на тему Климатические пояса Земли - характеристика и особенности 8 вопросов
- Тест на тему Тайга - географическое положение, животный и растительный мир, особенности и характеристика природной зоны 7 вопросов
- Тест на тему Озеро - определение, классификация, признаки 6 вопросов
- Тест на тему Братья Гримм - биография, жизнь и творчество немецких писателей 10 вопросов
- Тест на тему Тамерлан (1336-1405) - биография, жизнь и завоевания великого полководца 10 вопросов
- Тест на тему Максим Горький (1868-1936) - биография, кратко самое важное, интересные факты из жизни писателя 9 вопросов
- Тест на тему Блок Александр Александрович (1880-1921) - биография, жизненный и творческий путь 11 вопросов
- Тест на тему "Ночь перед Рождеством" - краткое содержание повести Н. В. Гоголя 10 вопросов
- Тест на тему "Маленький Мук" - краткое содержание сказки Вильгельма Гауфа 10 вопросов
- Тест на тему "Дворянское гнездо" - краткое содержание романа И.С. Тургенева 8 вопросов
- Тест на тему "Бирюк" - краткое содержание рассказа И.С. Тургенева 10 вопросов
- Тест на тему Серная кислота - химические и физические свойства и реакции 8 вопросов
- Тест на тему Муравьиная кислота - формула, свойства, получение и применение 7 вопросов
- Тест на тему Сложные эфиры - характеристика, классификация и примеры соединений 8 вопросов
- Тест на тему Толуол - формула, свойства и применение химического вещества 8 вопросов
- Тест на тему Оценка персонала - виды, критерии и методы 7 вопросов
- Тест на тему Управление персоналом - задачи, функции, современные подходы 5 вопросов
- Тест на тему Менеджмент предприятий — сущность, виды, задачи и цели 7 вопросов
- Тест на тему Организационная структура предприятия — типы и предназначение 7 вопросов