Задачи и упражнения на развитие внимания и усидчивости ребенка

Виды и особенности внимания

Прежде чем прибегать к упражнениям на развитие внимания, необходимо проанализировать, что именно не дает ребенку сосредоточиться на учебном процессе в школе и дома. Безусловно, чаще всего определяющее значение в этом вопросе играют индивидуальные способности и особенности мышления, но нередки ситуации, когда помехой для концентрации внимания являются какие-то внешние факторы.

Что мешает концентрации

Перед тем как давать новое задание ребенку, необходимо обеспечить нормальные условия для его выполнения. И прежде всего речь идет об устранении посторонних шумов, ведь малышу будет тяжело сосредоточиться на учебном процессе на фоне работы телевизора, разговора домочадцев и их гостей, ведения ремонтно-строительных работ или гудящей стиральной машинки. Серьезной помехой может стать даже открытое окно, через которое очень хорошо слышно все происходящее на улице.

Но главным врагом для полноценного сосредоточения являются гаджеты, без которых довольно трудно представить современных детей. Наличие смартфона или планшета в непосредственной близости от ученика во время занятий чаще всего становится причиной его рассеянности, поэтому лучше все-таки убрать электронику подальше.

Это вовсе не означает, что родителям стоит полностью отказаться от мобильных устройств, ведь за ними будущее, и ребенок должен идти в ногу со временем. Другое дело, что необходимо контролировать контент на устройстве, ведь вместо приложений социальных сетей можно загрузить на него множество самых полезных программ для развития детской памяти, логики и восприятия.

Иногда причиной низкой успеваемости и постоянной рассеянности становится неблагоприятная обстановка в школе или дома, поэтому родители должны уделить этому вопросу максимум внимания. Отдельная история — творческие дети, которые по своей природе являются невнимательными ко всему, что происходит вокруг. Но такое рассредоточение имеет отношение только к каким-то бытовым вещам, ведь у талантливого ребенка очень много идей в голове, которые он умудряется упорядочивать и даже увязывать между собой, из-за чего мозгу приходится выполнять колоссальную работу в режиме нон-стоп.

Однако эта особенность имеет обратную сторону, ведь крохе с развитой фантазией трудно отслеживать дорожное движение, какие-то бытовые мелочи и даже внимательно смотреть под ноги.

Естественно, это не повод для расстройства, но серьезный стимул для проведения коррекции, которая может носить постоянный характер, вырабатывая в ребенке особый алгоритм мышления для того, чтобы он мог стать более собранным и внимательным в дальнейшем.

Основные типы

Чтобы понять всю суть вопроса и подобрать максимально эффективные задачи на внимательность для дошкольников и учащихся начальных классов, необходимо разобраться в свойствах самого внимания, которое специалисты привыкли условно делить на 2 основных типа. К ним относятся:

1. Непроизвольное внимание. Этому типу свойственна максимальная концентрация, которая происходит в непроизвольном порядке, когда вокруг начинает развиваться какая-то нестандартная ситуация. Фактически реакция на происходящее, а также его анализ происходят на подсознательном уровне, вне зависимости от желаний человека, причем во многом их наличие и развитость зависят от индивидуальных особенностей, практически не поддаваясь коррекции.
2. Произвольное внимание. Для этого типа внимания характерна принудительная стимуляция зрительного восприятия, анализа происходящего, запоминания и реакции, поэтому его можно и нужно тренировать. Так как произвольное внимание относится к действиям сигнальной системы, предполагая применение определенных усилий, то поначалу развитие этих навыков может даваться с особой сложностью. Однако со временем, при условии регулярной тренировки внимания, выполнение этих задач станет более посильным, и положительный результат не заставит себя ждать.

Тренировка памяти, внимания и концентрации тесно связаны с дисциплиной, поэтому родители должны выработать и старательно соблюдать определенный график, приучая к нему ребенка с самого раннего возраста. Кроме того, нужно самому соответствовать тому примеру, который приводится детям, ведь если родители отличаются высокой организованностью, внимательностью и пунктуальностью, то шансы развить эти же навыки у крохи ощутимо возрастают.

Развитие навыков

Тем не менее следует помнить, что возможности у взрослых и детей совершенно разные, и, как правило, основные свойства памяти развиваются со временем, хотя в случае необходимости можно немного ускорить этот процесс. При этом тренинги для развития навыков мышления и восприятия можно проводить в любом возрасте, ведь недаром говорится, что учиться никогда не поздно.

В качестве примера можно привести человека, который плохо ориентируется на местности, не запоминает дорогу и не обращает внимания на окружающие его предметы, но испытывает необходимость в получении прав для вождения автомобиля. И хотя речь идет о взрослой сформировавшейся личности, на повестке дня автоматически встает вопрос об усвоении каких-то элементарных навыков для развития внимания и реакции, упущенных в детстве.

Практика показывает, что постоянные тренировки и приобретение опыта рано или поздно дают положительный результат, главное, перебороть психологический барьер и перестать вешать на себя несуществующие ярлыки. Так и с детьми, которые в силу особенностей своего возрастного развития зачастую не могут заниматься несколькими делами сразу, моментально переключая внимания с одного объекта на другой. Между тем и эти навыки подлежат коррекции даже в самом раннем возрасте, что упростит адаптацию ребенка к каким-то важным повседневным ситуациям и вещам в дальнейшем.

Всего же существует 4 основных свойства памяти, которые можно тренировать:

• Объем. Речь идет о том количестве информации, которое способен усвоить человек в зависимости от заложенных природой способностей. Но несмотря на врожденный характер этого качества, его также можно развить, используя для этого специальные коррекционные упражнения. Для наглядного примера можно привести изучение языков, ведь не секрет, что человек, которому удалось выучить одно иностранное наречие, сможет гораздо быстрее усвоить следующее.
• Устойчивость, которую чаще называют усидчивостью. Обычно этот показатель определяет максимальное время, которое может посвятить человек конкретному заданию, не отвлекаясь от него по пустякам. Как и в случае с объемом получаемой информации, устойчивость может поддаваться корректировке с помощью различных методов и приемов.
• Распределение. Под этим свойством понимается количество процессов, которые могут выполняться одновременно без какого-либо вреда для их качества и конечного результата.
• Переключаемость. Еще одно свойство внимания, которое заключается в способности моментального переключения ученика с одного задания на другое. Естественно, чем более развитым будет это свойство, тем большего успеха удастся добиться в учебе и многих других сферах деятельности, поэтому такие навыки также нуждаются в постоянной коррекции и развитии.

Не стоит дожидаться дошкольного периода для того, чтобы начать заниматься с ребенком, ведь даже в год уже можно показывать ему всевозможные картинки, тренируя память, логику и внимание. Другое дело, что подобные занятия необходимо проводить в игровой форме, избегая чрезмерного утомления крохи, ведь тогда и шансов добиться поставленной цели становится гораздо больше.

Коррекционные упражнения для детей

Важно помнить, что чем больший потенциал будет заложен в ребенке в раннем возрасте, тем более внимательным, собранным и решительным он станет уже во взрослом периоде жизни. Именно поэтому начинать тренировки по развитию внимания нужно уже с того времени, когда кроха начнет ходить на прогулки своими ножками, покидая большую коляску, закрывающую его от окружающего мира.

Для самых маленьких

Методика занятий с малышами, направленная на развитие зрительной памяти и внимания, включает в себя довольно простые приемы, которые можно практиковать без помощи квалифицированных специалистов. В перечень этих рекомендаций входят следующие упражнения:

• Развитие наблюдательности во время прогулки. Очень часто молодые родители, отправляясь на прогулку с малышом, коротают время за разговорами по телефону. Между тем гораздо полезнее стараться обращать внимание ребенка на окружающие его предметы, а также на животных и других людей, проговаривая вслух описывающие их характеристики (цвет одежды, форма крыши, оттенки радуги и многие другие внешние качества).
• Изучение букв, цифр и цветов. В этом случае можно использовать огромное количество задачек разной степени сложности. К примеру, стоит предложить крохе разложить карандаши по цветам, соответствующим нарисованной радуге, или же присвоить каждой буковке цвет (для «Б» — белый, для «Ж» — желтый и так далее).
• Неправильное в правильное. На досуге можно предложить малышу нестандартную игру, которая предполагает заведомо неправильную расстановку определенных вещей и последующее их упорядочивание. Это может быть неверно сложенная пирамидка или пазлы, перемешанные между собой детали конструктора, зубные щетки в чашках для кофе и любые другие простые для решения головоломки.

Кроме того, нужно стараться все время обговаривать с ребенком каждую происходящую ситуацию, по максимуму уделяя внимание мелочам и их описанию.

В этом случае улучшается не только детская сосредоточенность на каждом процессе, но и ускоряется речевое развитие, а также развивается логическое мышление.

Для дошкольного возраста и младших классов

По мере взросления ребенка усложняются и задачи, ведь одно дело, когда на повестке дня стоит вопрос о том, чтобы научить малыша внимательно переходить через дорогу, и совсем другое, если приходится работать с детьми дошкольного и подросткового возраста, вырабатывая в них максимальную усидчивость и продуктивность. Невыученная за лето таблица умножения, непрочитанные книги из внеклассной программы, затягивание выполнения домашнего задания до позднего вечера со всеми последующими проблемами — к сожалению, эти вопросы не понаслышке знакомы многим родителям.

Избежать таких последствий помогут специальные упражнения для развития внимания у младших школьников и детей дошкольного возраста, к которым относятся:

• Наиболее простой и эффективный способ тренировки памяти — новые стихи. Помимо стихов, рекомендуется разучивать песни, скороговорки и загадки, причем чем больше, тем лучше.
• Игра на внимание для школьников. Любое развлечение типа «Съедобное — несъедобное» или «Крокодил» заставляет детей напрягать мозги, ведь любой школьник хочет показать себя перед другими ребятами с лучшей стороны.
• Точное описание предмета. Для того чтобы повысить усидчивость и концентрацию внимания, стоит предложить ребенку охарактеризовать любой предмет, подобрав что-нибудь нестандартное типа карандашного грифеля (форма, цвет, предназначение и пр.).
• Слуховое восприятие. Можно устроить для школьника настоящий мини-концерт малоприметных бытовых звуков, предложив ему обозначить каждый из них.
• Визуальное восприятие. Простая задача на описание цветов соответствующими ручками или карандашами также сделает ребенка более внимательным.

И даже расстановка точек через клеточку, рисование палочек и змеек помогут получить результат, близкий к желаемому, ведь недаром именно с таких элементарных занятий начинается подготовка к школе. Главное, заниматься и делать это регулярно.