Характеристика возрастных кризисов человека

Суть возрастного кризиса

Термин «возрастной кризис» был введен в отечественной психологии Л.С. Выготским. Согласно ученому, в период кризиса личность человека меняется целостным образом. И длиться это нестабильное время у каждого может по-разному: все зависит от индивидуальных особенностей индивида и условий в социуме.

При этом среди психологов до сих пор нет единого мнения о том, являются ли возрастные кризисы нормальным явлением. Одни говорят, что развитие человека должно быть гармоничным. Другие полагают, что без кризиса полноценное развитие личности невозможно.

На кризис указывает фрустрация, которая возникает из-за депривации существенных потребностей человека. Человек стремится сменить вид деятельности, становится более реактивным. Важное отличие кризиса от стабильного периода развития личности в том, что в стабильный период изменения в личности микроскопические, а во время кризиса – скачкообразные.

Основные виды

Жизнь человека не ограничивается подростковым кризисом и кризисом средних лет. Он переживает нестабильные периоды на протяжении всей жизни. Ниже – их характеристика.

Кризис новорожденности

Причина – кардинальное изменение жизненных условий: из комфортных условий (утроба матери) ребенок резко попадает в тяжелые. Ведь, родившись, он по-другому дышит, по-другому питается, потому что теперь он не в водной среде, а в воздушной. Но сам при этом беспомощен.

Кризис 1 года

В этом возрасте у ребенка возникает больше не только физических возможностей, но и потребностей. Первая самостоятельность начинает приобретаться уже тогда, когда ребенок начинает ползать. Автономность проявляется и в своеобразной детской речи, которая значительным образом отличается от взрослой. Если он чувствует непонимание со стороны взрослых, он реагирует аффективными вспышками. Также в этом возрасте ребенок знакомится с границами. Иногда нарушаются биоритмы сна.

Кризис 3 лет

Этот период – один из самых сложных кризисов возрастного развития, поскольку у трехлетних детей ранний возраст граничит с дошкольным. 3 года – время «Я сам». Хотя кажется, что в это время ребенок еще несмышленый, на самом деле он пытается установить более глубокие отношения со взрослыми. Более того, он даже способен не потакать своим желаниям, ориентируясь на отношения с окружающими.

В трехлетнем возрасте у ребенка появляется «могу». Именно через возникновение «могу» он решает, как поступать: «как хочу» или «как надо». Он уже способен ощущать чувство вины и старается поступать так, чтобы этого ощущения не возникало.

Почему же тогда для этого возраста характерно упрямство? Так ребенок реагирует не из-за того, что ему чего-то хочется, а вследствие того, что он сам сказал о своем желании взрослым. То есть, он требует, чтобы другие учитывали его мнение.

Строптивость, типичная для этого возраста, не связана с конкретным человеком. Ребенок проявляет ее, потому что его не устраивает система отношений, которая сложилась в его раннем детстве. Ему не нравятся нормы воспитания, принятые в семье.

Что касается самостоятельности, в целом это хорошо. Однако в период кризиса она часто не соответствует возможностям ребенка и может привести к своеволию и конфликтам со взрослыми. Иногда конфликты возникают на регулярной основе. Единственный ребенок может превратиться в маленького диктатора, а если детей несколько – в ревнивца.

Также ребенок часто обесценивает не только общепринятые нормы, но и все остальное. Например, вещи: он ломает любимую игрушку, если ее предложили ему не вовремя.

Кризис 7 лет

7 – средняя цифра: у кого-то этот кризис может начаться и в 6 лет, у кого-то – вообще в 8. Он связан с новой позицией в обществе, ведь теперь ребенок становится школьником.

В этом возрасте человек переоценивает ценности, у него обобщаются переживания. Если в общении со сверстниками и в учебе он испытывает многочисленные неудачи, у него формируется устойчивый аффективный комплекс – ощущение собственной неполноценности. Но, подчинив свои желания правилам, он может не испытывать этой проблемы: в противовес ей возникнет трудолюбие.

Поскольку ребенок регулярно взаимодействует в большом коллективе, он приобретает возможность замечать и регулировать собственные чувства и эмоции.

У многих возникнет вопрос: почему тогда младшие школьники любят кривляться и порой неуправляемы? Все потому, что утрачивается такое детское качество, как непосредственность.

Пубертатный кризис

Время некоторых возрастных кризисов в психологии достаточно долгое. К таким кризисам относится пубертатный период. Возрастной диапазон возникновения пубертатного кризиса – 11-15 лет. Этот период связан с половым созреванием, время наступления которого у каждого индивидуально. Нередко он охватывает все годы этого диапазона и у многих является без преувеличения «трудным возрастом».

У человека в этот период резко меняется все: и психика, и физиологические особенности. Это время между детством и взрослостью, и подростки хотят казаться взрослыми. Они стремятся к эмансипации, переоценивают ценности, меняют одно увлечение за другим, озабочены своей внешностью.

Также они нуждаются в компании друзей и в то же время склонны к ссорам и самоизоляции. Противоречивость подростков и в том, что они одновременно хотят быть «как все» и выделяться среди других. Быть обычным человеком – сущее наказание для тинэйджеров.

Кризис 17 лет

Может начаться и в 15-16 лет, поскольку связан с окончанием школы (кто-то учится до 11-го класса, кто-то – до 9-го). Переживания из-за экзаменов и будущей, более взрослой, жизни – типичные спутники подростка. У юношей нередко наблюдается страх перед армией.

Причина кризиса – стремление стать более «взрослым» при отсутствии такой возможности.

Кризис 30 лет

Он может на самом деле начаться и в 20, и в 37 лет. Иными словами, это кризис четверти жизни, когда человек еще молод и у него все впереди. Однако это уже не беззаботная юность. Поэтому люди зачастую переживают психологический кризис, ведь они уже должны быть более зрелыми. Типичное проявление этого кризиса – постоянные сомнения в правильности выбора, в собственной состоятельности, будь то сфера личных отношений, карьера или что-то еще.

Кризис 40 лет

В этот период человек начинает ворошить прошлое и порой начинает обесценивать свои достижения. Временной диапазон этого переходного периода очень широк – 40-60 лет. Кризис характеризуется переходом из взрослости в зрелость.

Пенсионный кризис

Или, по-другому, кризис пожилого возраста. Когда человек выходит на пенсию, у него сужается круг общения. У пожилых людей ухудшается здоровье. Они начинают чувствовать себя одинокими, зависимыми от окружающих, незначимыми в обществе.

Кризис смерти

Имеет место тогда, когда человек узнает, что болен неизлечимым заболеванием, от которого умрет.

После этого он проходит 5 стадий. Сначала отрицает перспективу скорой смерти, затем злится. Потом идет некий торг: человек пытается продлить себе жизнь. Когда он осознает, что неспособен к этому, он находится в состоянии страха или депрессии. И только потом он принимает печальный факт – находится в состоянии покоя.

Принятие зависит от поддержки со стороны других и от длительности течения заболевания – чем дольше этот период, тем больше вероятность, что человек смирится со скорой смертью.

Фазы возрастного кризиса

Хотя кризисов в жизни очень много, каждый из них структурирован. Возрастной кризис состоит из трех фаз: предкритической, собственно кризиса (3 этапа), посткритической.

Как преодолеть возрастной кризис

Если детей и подростков должны поддержать взрослые, человек более старшего возраста может поработать над собой и сам. Для этого ему нужно четко осознать, почему его что-либо не устраивает. Если для недовольств есть объективные причины, стоит начать действовать. Например, когда не нравится выполняемая работа, можно пойти на курсы повышения квалификации. Если же объективных причин нет, стоит принять тот факт, что в данный момент имеет место кризис и что это временное явление.

Не получается разобраться во всем самому? Пора обратиться к квалифицированному психологу.